147. Stress og søvn med Espen Arntzen (51)

147. Stress og søvn med Espen Arntzen (51)

Denne uka får du høre og lære om stress og søvn i en samtale mellom meg og Espen Arntzen. Eier og driver av AFPT, naprapat og flere utdanninger innen trening, helse og ernæring.

Håper du lærer noe, kanskje kjenner deg igjen og får litt gode tips på i denne episoden.

Vi satt på et loftet hjemme hos Espen å spilte inn episoden, så hvis du hører noen måker og snekkeren i huset så beklager jeg på forhånd for det. Ellers skal lyden være bra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(340)

126. Å være mamma til et alvorlig sykt barn

126. Å være mamma til et alvorlig sykt barn

I denne episoden har jeg besøk av Lise som er mamma til 4. Den yngste datteren hennes, Karna har sykdommen Vaskulær ehler-danlos. Pappan til Karna døde for noen år siden av denne sykdommen som er 50% ...

10 Helmi 202343min

125. Ine bygger bro sammen med Jamshid

125. Ine bygger bro sammen med Jamshid

Ukas gjest er en mann på 37 år som ble født i en flyktningleir i Iraq som nr. 4 i en søskenflokk på 5. Vi snakker om hvordan det har vært for han å vokse opp i Norge, nærmere bestemt Groruddalen og Fu...

2 Helmi 20231h 14min

124. Utsatt for seksuelle overgrep av sin egen bror

124. Utsatt for seksuelle overgrep av sin egen bror

Denne uka får du møte en dame i 30 årene som har blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen av storebroren sin. Vi får høre hennes historie om dette og blant annet om når hun i 9 ende klasse skj...

27 Tammi 202356min

123. Veien tilbake fra rus og kriminalitet

123. Veien tilbake fra rus og kriminalitet

I denne episoden du skal få høre en både sterk og utrolig viktig samtale. Jeg snakker med Trond (42) som har ruset seg store deler av livet. Han har vært kriminell og han har bodd i en gapahuk i 17 da...

20 Tammi 20231h 23min

122. Hvordan har kultur og religion påvirket livet vårt sammen?

122. Hvordan har kultur og religion påvirket livet vårt sammen?

Ukas gjest er ingen andre enn min egen mann Adeel. Vi snakker om hvordan kultur og religion har påvirket forholdet vårt, om hvordan vi fra 2 ulike verdener lever sammen i dag med hverandre, med barna ...

13 Tammi 20231h 21min

121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS

121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS

Nå skal du få høre på en skikkelig god, sår og fin samtale med med en mann som fikk diagnosen ALS som 44 åring. Glenn tar oss med på hans reise i fra han fikk symptomer på sykdommen til hvordan han fo...

6 Tammi 20231h 13min

Godt nyttår!

Godt nyttår!

Ine og Emilia mimrer om året som har vært, hva de ønsker for det nye året som kommer og nyttårsforsett. Bak fasaden ønsker deg et riktig godt og fredfylt nyttår🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privac...

30 Joulu 202223min

BONUS - Påstander med Ine, Anna og Helene - Del 2

BONUS - Påstander med Ine, Anna og Helene - Del 2

I bonusepisoden diskuterer Anna, Emilia, Helene og jeg ulike påstander dere lyttere har sendt inn.Håper du får dratt litt på smilebåndene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Joulu 20221h 3min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
mamma-mia
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
rss-palmujen-varjoissa
rss-ootsa-kuullut-tasta
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
ootsa-kuullut-tasta-2
terapeuttiville-qa
mystista