29. Emelie Hollsten - När ditt driv att prestera blir destruktivt

Vad händer när det som gjort dig framgångsrik också börjar bli det som bryter ner dig?

I veckans avsnitt möter jag entreprenören Emelie Hollsten, grundare av Restless Mama och vårdplattformen Ella.

Med en bakgrund inom elitgymnastik, athletic fitness, Ninja Warrior och Gladiatorerna har prestation och höga ambitioner varit en stor del av Emelies liv.

Men bakom det starka drivet fanns också en prestationsångest och en känsla av att behöva prestera för att vara värdefull och tillräcklig.

I avsnittet berättar Emelie öppet om när kroppen till slut började säga ifrån, om att kollapsa efter att ha pressat sig långt över sina gränser och om insikten att träning och prestation hade blivit sätt att fly från känslor hon inte visste hur hon skulle hantera.

Vi pratar om skillnaden mellan att drivas av rädsla och att drivas av kärlek till sig själv, varför det kan vara så svårt för högpresterande människor att stanna upp och hur man lär sig känna skillnad på utveckling som är obekväm och att faktiskt köra över sina egna gränser.

Emelie delar också sin resa med gränssättning, relationer, entreprenörskap och identitet och varför lösningen inte behöver vara att sluta prestera eller vilja mindre.

För hur behåller man sitt driv och sina stora ambitioner, men bygger ett liv där hälsan, relationerna och en själv fortfarande får plats?

Ett öppet samtal om prestation, självvärde, rädsla, återhämtning och vad hållbar framgång faktiskt kan innebära.

Om du vill komma i kontakt med Emelie hittar du henne här:

Instagram: @emeliehollsten

LinkedIn: Emelie Hollsten

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.

Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(31)

30. När ditt driv egentligen är ett flyktbeteende

Jobbar du mycket för att du älskar det du gör eller för att du slipper känna efter?Flyktbeteenden är inte alltid lätta att känna igen. Ibland ser de till och med ut som några av de mest positiva saker...

6 Loka 48min

28. En stark ekonomi är en förutsättning för hållbar framgång

Vad skulle en starkare ekonomi göra möjligt i ditt liv?I veckans avsnitt pratar jag om varför pengar är en viktig del av hållbar framgång.Inte för att pengar i sig behöver vara målet, utan för att en ...

15 Syys 16min

27. Dana Myrin – Att hitta tillbaka till sig själv efter ett övergrepp

Efter ett sexuellt övergrepp förändrades Dana Myrins liv. Under åren som följde kämpade hon med skam, skuld och en kropp som fortfarande befann sig i överlevnad.I veckans avsnitt av Framgångskvinnor b...

2 Syys 59min

26. Evelina Rydeker – Våga ta plats och stå upp för det du tror på

Vad händer när man vågar säga ja till något man aldrig hade planerat?För Evelina Rydeker började vägen in i politiken med ett sms från en vän: ”Visst vill du vara med och rädda världen?” Idag är hon k...

25 Elo 59min

25. Jagar du fel typ av framgång?

Vad betyder egentligen framgång?Det är en fråga jag ställer till varje gäst. Och ju fler kvinnor jag intervjuar, desto tydligare blir en sak: framgång betyder inte samma sak för alla.I det här soloavs...

7 Heinä 20min

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att v...

9 Kesä 58min

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar til...

2 Kesä 24min