708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Original
Framgångspodden19 Heinä 2023

708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Original

Vetenskapsjournalisten, biologen och författaren Maria Borelius vaknade upp en dag och kände sig trött, hängig och hade sådär småont i kroppen. Hon bestämde sig då för att det inte var så hon inte ville leva sitt liv och det blev starten på hur hon upptäckte en anti-inflamatorisk livsstil. Idag är hon författare bakom ett flertal böcker, bland annat bästsäljande "Hälsorevolutionen”.


Vi får höra Maria berätta om hur hon reste jorden runt för att gräva efter kunskap om rätt kost och livsstil för att må bra och leva längre. Vi pratar om hur små inflammationer skadar vår kropp, om forskningens upptäckter och en rad knep och tips för att börja leva mer hälsosamt. Dessutom får vi höra om Marias tidigare liv, innan hälsorevolutionen, med drev i politiken, mordhot och hur det är att förlora en bror. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Maria Borelius hemsida och följ henne på instagram.

Lyssna på podden Hälsorevolutionen.

Maria Borelius - Hälsorevolutionen

Maria Borelius - BLISS

Maria Borelius - Förundran

Maria Borelius - Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius - Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1895)

1004. Nooshi Dadgostar: Om klyftorna i Sverige och kampen mot matjättarna, Short

1004. Nooshi Dadgostar: Om klyftorna i Sverige och kampen mot matjättarna, Short

I veckans avsnitt gästas vi av Nooshi Dadgostar för ett spännande samtal mitt i valspurten. Varför har det blivit så dyrt att leva – och måste det verkligen vara så? Nooshi menar att de skenande mat- ...

1 Huhti 26min

1003. Ari Riabacke: Från bottenlös sorg till att hitta livet igen, Original

1003. Ari Riabacke: Från bottenlös sorg till att hitta livet igen, Original

I det här avsnittet möter vi Ari Riabacke i ett djupt och berörande samtal om livet, förluster och konsten att fatta bättre beslut. Med sin bakgrund inom risk- och beslutsanalys väver han samman forsk...

29 Maalis 1h 20min

1003. Ari Riabacke: "Vi är ett blodprov från att allt vänds upp och ner", Short

1003. Ari Riabacke: "Vi är ett blodprov från att allt vänds upp och ner", Short

I det här avsnittet möter vi Ari Riabacke i ett djupt och berörande samtal om livet, förluster och konsten att fatta bättre beslut. Med sin bakgrund inom risk- och beslutsanalys väver han samman forsk...

29 Maalis 24min

1002. Nick Alinia: Om attacken, mediedrevet & Sveriges förfall, Original

1002. Nick Alinia: Om attacken, mediedrevet & Sveriges förfall, Original

I det här avsnittet gästas vi av Nick Alinia – journalist, debattör och opinionsbildare – för ett tankeväckande samtal om Sveriges utveckling, samhällsutmaningar och politiska riktning. Han målar upp ...

25 Maalis 1h 19min

1002. Nick Alinia: "Ren ondska" – Om könslagen, gängen & S-topparna, Short

1002. Nick Alinia: "Ren ondska" – Om könslagen, gängen & S-topparna, Short

I det här avsnittet gästas vi av Nick Alinia – journalist, debattör och opinionsbildare – för ett tankeväckande samtal om Sveriges utveckling, samhällsutmaningar och politiska riktning. Han målar upp ...

25 Maalis 29min

All Time Best Of - Mauri Hermundsson: Så blir du stor i sociala medier

All Time Best Of - Mauri Hermundsson: Så blir du stor i sociala medier

I detta All Time Best Of återvänder vi till ett av våra mest uppskattade avsnitt – med Mauri Hermundsson.Youtubern och programledaren Mauri Hermundsson, mer känd som ”Mustiga Mauri”, gästar Framgångsp...

22 Maalis 0s

1001. Johan Jureskog: Från mobbning till imperium, Original

1001. Johan Jureskog: Från mobbning till imperium, Original

I veckans avsnitt möter vi stjärnkocken och entreprenören Johan Jureskog i ett personligt samtal om drivkraft, prestation – och priset för att alltid vilja mer. Han driver flera restauranger, har skap...

18 Maalis 1h 10min

1001. Johan Jureskog: Mötet med miljardären som ändrade allt, Short

1001. Johan Jureskog: Mötet med miljardären som ändrade allt, Short

I veckans avsnitt möter vi stjärnkocken och entreprenören Johan Jureskog i ett personligt samtal om drivkraft, prestation – och priset för att alltid vilja mer. Han driver flera restauranger, har skap...

18 Maalis 26min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
oppimisen-psykologia
yrittaja
rss-ammattipodcast
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-lentopaivakirjat
rss-asiakaskokemusklubi
rss-brandi-20