Psykoterapeutens bästa tips för att minska semesterstressen

Psykoterapeutens bästa tips för att minska semesterstressen

Psykoterapeuten Deborah Mühlrad kommer till studion och pratar om stress under semestern och sommaren. Hon tar med sig sina bästa tips för att stressa ner, vara ledig och återhämta sig. Dessutom levererar hon en avslappningsövning som programledarna får testa live.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
naakkavalta
loukussa
rss-palmujen-varjoissa