Et sunt økosystem

Støtt podcasten her.

Jeg vet at det noen ganger er tomt. Og tungt. Og at du tenker at du b u r d e ta deg sammen. At det er alt det handler om. At du hadde klart det om du bare var et bedre menneske. Og siden du ikke klarer å ta deg sammen, siden du bare står og spinner, og ser helt tydelig at du bare spinner, kaster bort tiden din på ting som ikke tar deg noe sted, så tenker du at det må bety at du er et d å r l i g menneske.

Du er ikke et dårlig menneske.

Du har bare kjørt deg fast.

Kanskje trenger du hvile.

Kanskje er nervesystemet ditt overveldet.

Men du er ikke et dårlig menneske.

Jeg leser en bok om permakultur om dagen. I permakultur er et av hovedprinsippene å observere, se hva naturen gjør helt av seg selv, og bygge et økosystem som funker, som klarer å opprettholde seg selv med minimal innsats. Hvis det kommer skadedyr, er det viktig å plante planter som holder skadedyrene unna. Hvis du har planter som skal pollineres, kan du plante andre planter som også tiltrekker seg pollinerende innsekter. Du kan plante planter som gir næring til de andre plantene. Som holder på vannet. Som holder ugress unna. Og jeg lurer på hvordan jeg kan lage et slik økosystem rundt meg selv.

Et økosystem som hjelper meg å få i meg maten jeg trenger, få bevegd meg nok, får gjort de tingene jeg liker å gjøre og som er viktig at jeg får gjort. Ikke fordi jeg er et dårlig menneske hvis jeg i k k e gjør dem, men fordi jeg er lykkeligere menneske når jeg gjør dem.

Hva er det jeg gjør helt naturlig som jeg kan bygge videre på? Hvem er menneskene rundt meg som gjør andre ting, helt naturlig, og som jeg har godt av? Og motsatt? Når er det jeg blir stående og spinne, og hva kan jeg gjøre for å legge til rette for at jeg ikke skal spinne?

Jeg har ikke svarene ennå. Jeg har bare noen av spørsmålene. Men det er et fint sted å begynne. Jeg vet også at du er en del av det gode økosystemet mitt, fordi jeg ved å skrive disse brevene får i gang en motor som gjør meg godt. Jeg håper den gjør deg også godt.

Måtte du trives.

I kjærlighet

Din Kaja