Jakso 49: Tilinteon hetki ja lupauksia vuodelle 2021
Runner's High Podcast palaa vuoden 2020 uuden vuoden lupauksiin. Mitkä lupaukset jäivät toteuttamatta, ja mitä selityksiä podcast-tiimi keksi tällä kertaa? Luvassa myös isoja lupauksia rikottavaksi vu...
22 Joulu 202053min
Jakso 48: Uni ja palautuminen - vieraana Susanna Nuoramo
Tällä kertaa jakson aiheena on uni ja palautuminen, ja studiossa on jälleen myös asiantuntemusta, kun mukana on Puhti ja Susanna Nuoramo. Podcastin vakiojäsenet kävivät myös verikokeissa Puhdilla, ja ...
1 Joulu 20201h 29min
Jakso 47: Juokseminen raskauden aikana ja sen jälkeen - vieraana Carita Riutta
Runner's High Podcastin jaksossa 47 keskustellaan juoksemisesta ja harjoittelusta raskauden aikana ja sen jälkeen. Studioisäntien eli Aki Nummelan ja Tero Forsbergin asiantuntemusta aiheeseen liittyen...
17 Marras 20201h 7min
Jakso 46: Juoksusyksy 2020
Runner's High Podcast palasi jälleen tauon jälkeen pehmustettuun huoneeseen. "Studiossa" tällä kertaa Aki Nummela ja Tero Forsberg puimassa syksyn menneitä ja tulevia juoksutapahtumia sekä vastailemas...
10 Marras 20201h 12min
Jakso 45: Tapahtumajärjestäjien terapiaistunto
Runner's High Podcast kokoontuu pohtimaan tapahtumajärjestäjän vuotta 2020. Miltä nyt tuntuu? Miltä tuntui keväällä? Onko juoksutapahtumilla enää tulevaisuutta? Vieraana Runner's High:n tapahtumista v...
8 Syys 20201h 2min
Jakso 44: Myötätuulituloksia ja välinetarkastuksia
Runner's High Podcastin jaksossa 44 keskustellaan makkaransyönnin ja moukarinheiton lisäksi erityisesti juoksukengistä ja jälleen uudistuneista juoksukenkäsäännöistä sekä askelfrekvenssistä. Myös Akin...
30 Heinä 20201h 4min
Jakso 43: Puhtia treeneihin liikkujan terveystarkastuksesta
Puhti testasi Runner's High Podcastin tiimin, ja tulokset ovat pöydällä. Kenellä on kovimmat rauta-arvot, ja kenen pitää viettää aikaa enemmän aurinkoisella terassilla D-vitamiinia keräämässä? Tässä j...
14 Heinä 202055min
Jakso 42: Juokseminen helteessä
Runner's High Podcastin 42. jaksossa keskustellaan vaikka mistä, mutta erityisesti helteessä juoksemisesta. Mitä kannattaa huomioida, kun lämpömittarin lukemat nousevat tavallista korkeammiksi? Studio...
7 Heinä 20201h
