Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?

Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-235-podcast
runners-high-podcast
rss-girls-run-the-world
juoksumania
rss-ylilyonti
rss-piippuhylly
ohjissa
kiekkopodi
vahva-aiti-podcast
rss-nba-tuokio
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast