Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?

Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Jaksot(122)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
rss-235-podcast
juosten-kahville
runners-high-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-liiga-fm
ohjissa
rss-xc-party-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-tuplaykkonen
rss-voimavalmennus
rss-kaukaan-paaty
rss-oisko-betaa
rss-shikaani-formula-1-podcast