Folkets sömntips
Lyssna till folkets egna sömntips, schyssta råd från några som vet hur man somnar.
7 Helmi 20198min
Sovmeditation
Vaggas till sömns med en sovmeditation som hjälper dig att slappna av och somna som ett barn.
7 Helmi 201924min
Sömnfrekvensen
Dröm dig bort till ett skönt sövande sound. Sömnfrekvensen är ett systematiskt nedvarvat beat som bondar med dina hjärtslag och hjärnvågor.
7 Helmi 201933min
ASMR
ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, är viskande ljud som ger dig rysningar och smeker hjärnan till sömns som en snuttefilt.
7 Helmi 201915min
Nonsens
Rent nonsens-snack är senaste flugan i USA, lyssna till den svenska versionen som handlar om... just ingenting! Försök att hålla dig vaken om du kan.
7 Helmi 201956min
