Nathalie Rajić - Att våga välja sig själv

I veckans avsnitt av Bakom Rösten möter jag Nathalie Rajić i ett varmt och ärligt samtal om stress, självreglering och osunda relationer.

Vi pratar om hennes egen resa, boken Hennes egen väg – från våldsam relation till inre frihet, och om vägen tillbaka till sig själv. Vi pratar också om HerWay och HerSpace i Malmö och vikten av att skapa trygga rum där kvinnor får känna sig sedda och hörda.

Ett samtal om att lyssna på kroppen, hitta sin inre styrka och våga välja sig själv. ❤️

Om du själv befinner dig i en våldsam eller osund relation – eller är orolig för någon du känner – finns det hjälp att få. Du behöver inte vara ensam.

Kvinnofridslinjen: 116 016 – gratis, anonymt och öppet dygnet runt. Vid akut fara, ring 112. Du kan också vända dig till socialtjänsten eller en kvinnojour där du bor. (Kvinnofridslinjen⁠)

Stort tack till våra samarbetspartners

Mindpark: https://www.instagram.com/mindpark_workspace

Malmö Musikaffär: https://www.malmomusikaffar.com

📲 Följ podden Bakom Rösten för fler inspirerande samtal:

Instagram: [http://www.instagram.com/bakomrosten]

Spotify: [https://open.spotify.com/show/1myWsIVtKTsTM0B6iQgZBV?si=T_6Xx1zVSEGoJxKGPvSn8g]

Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/se/podcast/bakom-r%C3%B6sten/id1823246675]

Ansvarig utgivare: Katarina Stojiljkovic

Kontakt: bakomrosten@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(14)

André Gatu - Där möten betyder något

I veckans avsnitt möter vi skådespelaren och programledaren André Gatu.Vi pratar om adoption, hans resa till Colombia och mötet med hans biologiska mamma. Om hans uppväxt i Sverige, hans mamma och pap...

5 Loka 1h 14min

Nicolas Lunabba - Mellan revansch och föräldraskap

I det här avsnittet släpper Nicolas Lunabba generöst in oss och vi får följa med tillbaka till hans barndom och höra om relationen till hans mamma, pappa och bror, och om erfarenheterna som har format...

21 Syys 1h 10min

Robin ”Elecktra” Werner - Nu eller aldrig

I säsongens sista avsnitt möter vi Robin Werner, även känd som Elecktra.På rekordtid har Elecktra blivit ett folkkärt fenomen och en glittrande kraft i svensk underhållning. Robin berättar hur och när...

27 Loka 202559min

Charlotta Björck - Självkänsla, mackor och krim

Charlotta Björck – en röst som både får oss att skratta och tänka till.I det här avsnittet delar Charlotta med sig av sina tankar om självkänsla, relationer, familj och föräldraskap – och hur vi kan v...

21 Loka 20251h 16min

Anders Jansson - Humorn, hjärtat & hönsen

I det här avsnittet möter jag komikern och skådespelaren Anders Jansson. Vi pratar om hans uppväxt, familjeliv, filmintresse och kreativa resa. Vi upptäcker en gemensam (och oväntat stark) kärlek till...

13 Loka 20251h 6min

Olof Spaak - Tystnad, tagning!

I det här avsnittet möter vi Olof Spaak – en man som jonglerar karriär, familjeliv och kreativitet med imponerande precision. Vi pratar om hur han hittar balansen mellan jobb och familj, varför han in...

6 Loka 202552min

Nathalie Mitovski - IVF, livsglädje och glöd

I detta avsnitt möter vi Nathalie Mitovski – makeupartist, entreprenör och grundare av Mitovski Cosmetics. Vi tar med er bakom scenen och pratar om hur Nathalie nått dit hon är idag, med hårt arbete, ...

29 Syys 20251h 2min