159. Det bästa var inte att bli smal

I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att försöka förändra sig själv och att faktiskt vilja ta hand om sig själv.

Om hur rätt obesitasbehandling gav mig ett lugn som inget pannben i världen hade kunnat skapa, och hur den friheten blev början på en helt ny relation till mig själv.

Men också om allt jag behövt gå igenom, både före och efter operationen, för att komma hit. För självkärlek handlar inte alltid om att älska det man ser i spegeln. Ibland handlar den om att lyssna på kroppen, acceptera hjälp och våga göra det man faktiskt behöver, även när det går emot allt man tidigare lärt sig.

Ett personligt och varmt avsnitt om tacksamhet, frihet och kanske den största vinsten av alla: att äntligen få känna att jag är på min egen sida.

Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMe

FitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1

Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.

Välkommen till Gastric Fantastic Podd!

En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.

Instagram: @gastricfantastic_podd

Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(166)

158. Vem står på patientens sida? Med Jenny Vinglid

Vem står på patientens sida? – med Jenny VinglidRegionvalet är viktigt för vården. Vilken obesitasvård du får kan skilja sig beroende på var i landet du bor, och Obesitas Sverige har därför frågat de ...

5 Syys 1h 3min

157. Jävla tjockis

I det här avsnittet pratar jag om viktstigma, obesitas och alla de egenskaper vi så lätt tillskriver en människa bara genom att titta på hennes kropp. Om att leva i en större kropp och förväntas förän...

3 Syys 19min

156. Vågen en förbannad gåva

När slutade vågen vara ett verktyg och började bli ett betyg på hur bra vi lyckas?I det här avsnittet pratar jag om vår komplicerade relation till siffran på vågen efter en överviktsoperation. Om gläd...

20 Elo 24min

155. Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följa

Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följaHur skapar man rutiner som faktiskt håller efter en överviktsoperation även när motivationen sviktar och vardagen kommer emellan?I det här avsnittet...

7 Elo 13min

154. ADHD, sjukhusvistelsen och vägen tillbaka

I det här avsnittet delar jag med mig av den kanske tuffaste perioden i mitt liv.Det senaste året har förändrat mer än jag någonsin kunnat föreställa mig. ADHD-medicineringen ledde till en kraftig vik...

30 Heinä 46min

153. Milla säger hej då. Tack för allt!

Efter flera år som en självklar del av podden är det dags för Milla att sätta punkt för sitt kapitel.I det här avsnittet blickar vi tillbaka på resan vi har gjort tillsammans. Vi pratar om minnen, vän...

23 Heinä 51min

Erika x Gastric Fantastic Podd Del 6

Erika x Gastric Fantastic PoddDel 6 är här!Hur mycket kan man egentligen veta om en människa utifrån en bild på en tallrik eller några sekunder på sociala medier?I det här avsnittet pratar vi om kost ...

16 Heinä 1h