Vägar till mental hälsa och att hitta sitt sanna jag - Angelica Lööf

Varför har vi så svårt att vara oss själva? Och hur hittar vi tillbaka till vårt sanna jag?

I det här avsnittet möter jag återigen psykologen Angelica Lööf, författare till boken En resa i medvetandet – från del till hel.

Vi pratar om mental hälsa, självkännedom och hur våra upplevelser under uppväxten formar oss som människor. Angelica förklarar hur vi tidigt i livet utvecklar olika psykologiska ”rustningar” för att skydda oss, bli accepterade och hantera svåra känslor. Men dessa skyddsmekanismer kan senare i livet hindra oss från att leva autentiskt och vara i kontakt med våra verkliga behov och känslor.

Hur kan vi börja förstå och frigöra oss från dessa mönster? Och vad krävs för att hitta tillbaka till oss själva?

Ett varmt och insiktsfullt samtal om psykologi, personlig utveckling, självkänsla och vägen mot ett mer autentiskt och meningsfullt liv.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad.

För en månad gratis av Nextory följ länken: https://www.nextory.com/se/bastalivet30

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Angelica:

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/angelica-...

Instagram: angelica.loof

Facebook: Angelica Lööf

Angelicas bok på Bokus:
https://www.bokus.com/bok/97891527628...

Mailadress: info@angelicaloof.se

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com
Instagram: mathiashansson_official
Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
Facebook: Mathias Hansson

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(117)

Kvantfysiken, medvetandet och verklighetens mysterium - Angelica Lööf

I det här avsnittet möter jag legitimerade psykologen Angelica Lööf, aktuell med boken En resa i medvetandet – från del till hel. Angelica har en ovanlig bakgrund med studier inom astrofysik och rymdt...

8 Loka 49min

Den sanna historien bakom Sveriges mest kontroversiella influencer - Michael Hokkinen

I det här avsnittet möter jag Michael Hokkinen – känd för sina uppmärksammade och ibland kontroversiella klipp om hälsa, andlighet och samhället. Men bakom de korta TikTok-klippen finns en betydligt d...

4 Loka 1h 7min

20 år har gått men min dotter känns fortfarande lika nära - Roy Sällström

I det här avsnittet möter jag Roy Sällström för ett personligt och berörande samtal om kärlek, sorg och de band som kan finnas kvar långt efter att vi förlorat någon vi älskar. Roy berättar om sin äl...

1 Loka 1h 5min

Upplevde andra dimensioner och såg vår verklighet som ett hologram - Lollo Jarnebrink

I det här avsnittet möter jag Lollo Jarnebrink, som delar med sig av några mycket djupa och omvälvande andliga upplevelser. Under en period av förändrat medvetande upplevde hon andra dimensioner, såg ...

27 Syys 52min

Hjärnan, tarmen & longevity: Ämnena du borde känna till - David Appelgren

I det här avsnittet är David Appelgren tillbaka för ett spännande samtal om alternativ hälsa och hur vi kan stärka hjärnan, tarmen och kroppen. Vi pratar om allt från Methylene Blue, Lion’s Mane, krea...

24 Syys 1h 14min

Hypnos för ökad kontakt med själen och minnen av tidigare liv - Helen Haxner

I det här avsnittet möter jag Helen Haxner, även känd som Silverdragon Hypnosis, för ett spännande samtal om hypnos, tidigare liv, andlighet och kontakten med själen. Helen berättar om sin egen resa ...

20 Syys 50min

Hälsoperspektiv kring träning, kost, strålning och ljus - Hampus Levin

I detta avsnitt möter jag för andra gången Hampus Levin. Hampus är hälsoguide, funktionell tränare och en person som själv gjort en resa genom utbrändhet, långvarig smärta och djupgående livsstilsförä...

17 Syys 38min