Kriget mellan maskiner och vikter

Kriget mellan maskiner och vikter

23:212023-08-29

Jaksokuvaus

Alla som varit på gymmet någon gång, eller läst det minsta om träning, vet att det pågår ett tyst krig när det kommer till styrketräning – kriget mellan styrkemaskiner och fria vikter – med starka åsikter i båda läger. I det här avsnittet förklarar Joel vad det faktiskt är för skillnader mellan de olika träningsmetoderna och varför de båda har rätt att vara en del av din träningsrutin.

Tutustu

Tietoa

Lisää

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntöexternal link
  • Medialleexternal link
logo

© Podme AB 2025