Zach Persson – vad krävs för att bli IFBB Pro?

Zach Persson – vad krävs för att bli IFBB Pro?

Zach Persson – IFBB Pro i classic physique. Han kom tvåa i sin första tävling 2019, vann classic physique på Better Bodies Challenge 2021 och tog proffskortet på GASP Classic 2023 – fyra år efter första starten.

I det här avsnittet följer vi resan från PT-utbildningen till proffskortet. Vi pratar träning på riktigt: hur Zach själv tränar, hur man lär sig pusha sin träning, hur man fortsätter utvecklas – och hur man ska tänka som nybörjare. Vi går också igenom kosten, proffsdebuten som gick åt skogen, perioden när han nästan tappade intresset helt och vad som fick honom tillbaka.

Vill du ha hjälp med träning och kost? Zach coachar online – från nybörjare till dig som vill tävla. Första konsultationen är gratis: https://zachpersson.com

Se avsnittet på YouTube: [länk till videon]

Zach Persson: https://www.instagram.com/zachpersson

NPCGYM-PODDEN på Instagram: https://www.instagram.com/npcgympodden

NPCGYM-PODDEN på TikTok: https://www.tiktok.com/@npcgympodden

NPCGYM: https://npcgym.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(9)

Johan Liljeblad – vem vinner Sveriges Starkaste Man 2026?

Johan Liljeblad – vem vinner Sveriges Starkaste Man 2026?

Den 24 oktober avgörs Sveriges Starkaste Man 2026 på Slagthuset i Malmö. Tio atleter och sex grenar om en titel. Cim Johansson försvarar titeln han tog förra året med 5,5 poängs marginal. Fredrik Joha...

18 Loka 1h 9min

Emma Gulding Jerrewing – proffskort efter 4 år

Emma Gulding Jerrewing – proffskort efter 4 år

Emma Gulding Jerrewing tog proffskortet i wellness efter bara fyra års träning. Emma Gulding Jerrewing tog proffskortet i wellness efter bara fyra års träning. Hon har fyra barn, hundar och eget föret...

14 Loka 50min

Cim Johansson – från 8:a till Sveriges Starkaste Man

Cim Johansson – från 8:a till Sveriges Starkaste Man

Cim Johansson – regerande Sveriges Starkaste Man och en av tio män i svensk historia som har burit titeln. Han debuterade i SSM-finalen 2019 med en åttonde plats. Sedan sexa 2020, trea 2023, tvåa 2024...

9 Loka 1h 24min

Mike Tuchscherer – the man behind RPE, 916.5 kg and the road back

Mike Tuchscherer – the man behind RPE, 916.5 kg and the road back

Mike Tuchscherer – 2009 World Games gold medalist and former IPF world record holder in the squat (325 kg), deadlift (371.5 kg) and total (916.5 kg) in the 120 kg class. Founder of Reactive Training S...

2 Loka 1h 32min

Livia Blomqvist – 178 kg och två brutna armar

Livia Blomqvist – 178 kg och två brutna armar

Livia Blomqvist – SM-guld i utrustad bänkpress på 170 kg och SM-silver i klassisk bänkpress, i sin första bänktävling som senior. I januari 2026 lade hon på 178 kg för svenskt och nordiskt rekord. Stå...

25 Syys 1h 17min

Michael Johansson ägare Better Bodies & GASP: 1989 till globalt varumärke, Branch Warren och krisen som nästan tog allt  | NPCGYM-PODDEN

Michael Johansson ägare Better Bodies & GASP: 1989 till globalt varumärke, Branch Warren och krisen som nästan tog allt | NPCGYM-PODDEN

Michael Johansson är grundare och VD för Swedish Fitness Group – bolaget bakom Better Bodies och GASP, två av de mest kända varumärkena inom styrketräning och bodybuilding i världen. 1989 startade han...

17 Syys 1h 10min

 Johannes Årsjö – 9 SSM titlar, 420 kg marklyft och tomheten när allt tog slut

Johannes Årsjö – 9 SSM titlar, 420 kg marklyft och tomheten när allt tog slut

Johannes Årsjö – nio raka titlar som Sveriges Starkaste Man, lika många som Magnus Samuelsson. Två pallplatser i Europas Starkaste Man mot Hafþór Björnsson, finalplats i World's Strongest Man och det ...

14 Syys 1h 29min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

vallattomat
sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-hereilla
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-inderes
hyva-paha-johtaminen
rss-sisalto-kuntoon
rss-pinnan-alle
rss-yritys-ja-erehdys
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
rss-porssipuhetta
juristipodi
rss-hilden-kaira
rss-sahkaripodi