Podcastfødselen: live fra lanseringen av Under livet med Sadie

Denne episoden er spilt inn foran publikum på lanseringen av Under livet med Sadie – på mitt eget kvinnehelsesenter, som også heter Under livet.

Min gode venninne Elin Amodt, lederutvikler og businesscoach, og stiller meg spørsmål jeg aldri har svart så åpent på før.

Vi snakker om vendepunktet som fikk meg til å nekte å finne meg i plagene, om hvordan det var å ta hypopressiv trening til Norge i 2017 – da ingen visste hva det var – og om hvordan jeg utviklet min egen metode sammen med de første kvinnene jeg trente én til én.

Du får høre om de to kvinnene i skibakken som rørte meg mest, om hvorfor livet til så mange kvinner blir mindre, litt etter litt, og om hvem jeg lager denne podcasten for. Og om hvorfor jeg vil være den uhøytidelige tanta di, og hva jeg mener med det!

Og ja: Vi snakker om vulvakjolen.

Vil du forstå kroppen din bedre? Meld deg på min neste gratis sending på www.sadie.no

Innholdet i denne episoden er kun til informasjons- og utdanningsformål og er ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling, og er ikke ment som en erstatning for det. Sadie Lawler er ikke helsepersonell. Gjester uttaler seg på egne vegne, og erfaringer som deles er personlige – resultater varierer fra person til person. Plager og symptomer som omtales i episoden, bør alltid vurderes av lege eller annet helsepersonell. Kontakt lege eller annet helsepersonell ved spørsmål om din egen helse, før du starter ny trening, og før du endrer eller avslutter behandling. Under livet er støttet av Hypopressiv trening Norge-metoden, Sadie Lawlers eget nettkurs.