Biohackingpodden28 Kesä 2021

Avsnitt 8: Är du beroende?

Det här avsnittet är en kort introduktion till beroende, missbruk och tolvstegsprogrammet. Jag fokuserar specifikt på socker- och matberoende i det här avsnittet men snuddar vid andra utlopp också. Många av mina lyssnare har önskat mer information om sockerberoende och framförallt lösningar och här bidrar jag med mina tankar kring det. Jag är absolut ingen expert på varken beroende eller behandling av det utan det här är fria tankar och funderingar som du gärna får kommentera eller opponera på i mina övriga sociala kanaler.

Berätta gärna vad du tyckte om avsnittet och kom med frågor och feedback. Det är lättast att connecta med mig via bloggen martinajohansson.se eller instagram Nextlevelbiohacking. Köp min senaste bok Hormonstark om du vill lära dig mer om dina hormoner, eller min bok Keto - den kompletta boken om ketogen kost, om du vill äta som jag gör! Båda finns som ljudböcker inlästa av mig!

GLÖM INTE ATT FÖRBOKA NYA BOKEN HANDBOK I BIOHACKING! --> HÄR!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(12)

Avsnitt 4: Extreme carnivore, blod-hjärnbarriären & läckande tarm

Det här avsnittet handlar om mitt senaste kostexperiment (extreme carnivore), leaky gut och leaky brain. Det hela började med att jag testade positivt på ett test för läckande tarm. Mina tarmar var al...

2 Touko 202136min

Avsnitt 3: Depression, demens & metabol ohälsa

Det här avsnittet handlar om depression, demens och metabol ohälsa: Hur hänger depression ihop med Alzheimers sjukdom? Vad kan vi lära oss om Alzheimer som vi kan applicera på det vi redan vet om meta...

27 Huhti 202139min

Avsnitt 2: Psykedelisk terapi

Det här avsnittet är en intervju med Filip Bromberg: Filip är legitimerad psykolog och expert på vetenskapen och forskningen kring psykedelisk terapi. Vi pratar om microdosing, fördelar och risker med...

18 Huhti 202149min

Avsnitt 1: Neurohacking

Det här avsnittet handlar om neurohacking och neurokemisk reparation: Hur du kan balansera dina signalsubstanser (serotonin, dopamin, noradrenalin, GABA och acetylkolin) och uppnå "the edge effect" dä...

12 Huhti 202149min