176. Vissa dagar är bara svårare

Ibland finns det dagar då allt egentligen är som vanligt, men något inom oss ändå känns tungt. Vi går till jobbet, skrattar och fortsätter med vardagen, samtidigt som vi bär på en känsla som vi inte riktigt kan förklara.

I det här avsnittet pratar Andreas om de där perioderna när livet gör ont utan någon tydlig anledning. Om hur lätt det är att börja ifrågasätta sig själv när man inte förstår varför man mår som man gör, om känslor som byggts upp under lång tid och om varför vi inte alltid behöver kämpa emot det som känns jobbigt.

För ibland behöver vi inte hitta alla svar direkt. Ibland behöver vi bara ge oss själva lite tid, vara lite mer varsamma och komma ihåg att vi inte måste må bra hela tiden.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(181)

180. Du är mer än dina prestationer

Vissa dagar känner vi oss trygga i oss själva. Andra dagar räcker det med en kommentar, ett misstag eller en jämförelse för att vi plötsligt ska börja tvivla på vårt eget värde.I det här avsnittet pra...

9 Marras 11min

179. Till alla pappor

För vissa är fars dag en dag fylld av kärlek och tacksamhet. För andra väcker den saknad, besvikelse eller minnen av en relation som aldrig riktigt blev som man önskat. Och ibland kan alla de känslorn...

8 Marras 9min

178. Det lilla kan betyda så mycket

Ibland är det inte de stora händelserna som gör störst skillnad i livet. Det kan vara ett vänligt ord, ett oväntat sms eller någon som märker att vi inte riktigt är oss själva. Små saker som kanske in...

7 Marras 8min

177. När ingen ser hur trött du är

Hur ofta svarar du att allt är bra, trots att du egentligen inte riktigt vet hur du mår? Ibland är det inte livet i sig som gör oss trötta, utan ansträngningen att hela tiden försöka verka okej inför ...

6 Marras 8min

175. Låt känslan få finnas

Ibland känner vi oss ledsna, oroliga eller tomma utan att riktigt förstå varför. Och istället för att bara låta känslan finnas börjar vi leta efter förklaringar. Vad är det som är fel? Varför känner j...

4 Marras 9min

174. Livet fortsätter trots att det gör ont

Det märkliga med sorg är att världen fortsätter precis som vanligt, även när något inom oss har förändrats för alltid. Vi går till jobbet, handlar mat och svarar på frågor, samtidigt som vi bär på någ...

3 Marras 9min

173. När tystnaden säger mer än ord

Vi lever i en värld där det nästan alltid är något som låter. Vi pratar, lyssnar, scrollar och fyller varje ledig stund med något. Men vad händer när vi faktiskt låter det bli tyst?I det här avsnittet...

2 Marras 11min