Såhär hänger frustration och trötthet ihop - när det ena skapar det andra och tvärt om.

Såhär hänger frustration och trötthet ihop - när det ena skapar det andra och tvärt om.

Frustration och trötthet - när det ena skapar det andra och tvärt om.


Att bli frustrerad när man inte orkar som man gjorde förr är väldigt vanligt och helt naturligt. Men det kan också bli problem att hålla balansen mellan belastning och återhämtning då. Ilska och frustration tar väldigt mycket energi och är oftast inte helt rätt placerad.

Detta och en del annat pratar Björn Rudman om i veckans kortare avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(401)

Smärtlindring för alla

Smärtlindring för alla

Smärta och smärtlindring är något avancerat och det vi på Caladrius jobbat längst med. Det är väldigt sällan skadan eller grundorsaken som är problemet till det stora lidandet i situationen utan helhe...

22 Helmi 202145min

Nästa veckas avsnitt - Smärtlindring för alla

Nästa veckas avsnitt - Smärtlindring för alla

Nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om smärtlindring för alla. Det är ifrån den delen inom hälsoarbetet som Caladrius härstammar och där vi också har en helt fantastiskt stor erfarenhet....

19 Helmi 20212min

Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell

Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell

Veckans avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellMåndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu. Vi pratar om massor av...

15 Helmi 202154min

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellMåndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu. Vi pratar om mass...

12 Helmi 20213min

13. Att vara förälder till barn med ADHD

13. Att vara förälder till barn med ADHD

Att vara förälder kan vara tufft. Att vara förälder till ett barn med särskilda behov, som t.ex. när barnet har en NPF-diagnos (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som t.ex. ADHD) kan vara ännu svår...

8 Helmi 20211h 18min

Nästa veckas avsnitt: Att vara förälder till barn med ADHD

Nästa veckas avsnitt: Att vara förälder till barn med ADHD

Att vara förälder kan vara tufft. Att vara förälder till ett barn med särskilda behov, som t.ex. när barnet har en NPF-diagnos (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som t.ex. ADHD) kan vara ännu svår...

5 Helmi 20214min

12. Trötta föräldrar - pigga barn. Gäst idag: Martin Syk, leg. psykolog

12. Trötta föräldrar - pigga barn. Gäst idag: Martin Syk, leg. psykolog

Dagens avsnitt är för trötta föräldrar till barn som "inte är trötta". Varför brister tålamodet så snabbt? Vad är bästa lösningarna för att få lugn och ro när vi behöver vila? Varför slutar barn inte ...

1 Helmi 20211h 17min

Nästa veckas avsnitt: Trötta föräldrar men inte så trötta barn - Gäst: Leg. Psykolog Martin Syk

Nästa veckas avsnitt: Trötta föräldrar men inte så trötta barn - Gäst: Leg. Psykolog Martin Syk

Björn Rudman och Sofia Örnefors berättar om nästa veckas avsnitt och om vad de själva lärde sig under inspelningen av programmet. Om trött föräldrar och inte så trötta barn. Hur gör man när man verkli...

29 Tammi 20214min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa