Kan man träna sig glad?
premium
Fråga PT:n19 Syys 2023

Kan man träna sig glad?

I veckans Fråga PT:n tittar vi på relationen mellan träning och psyket. Joni tränar ju själv för att inte små nojor ska växa ur proportion, men hur funkar det om man tex. tampas med depression? Och vilken träning ska man helst undvika om man mår psykiskt dåligt?

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykologia
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-turun-yliopisto
leikitaanko-laakaria
adhd-podi
mielipaivakirja
rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen
rss-tripsteri
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu
rss-sisalto-kuntoon
rss-luonnollinen-synnytys-podcast