87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko
Avara mieli8 Marras 2023

87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko

Tässä Avara mieli podcastin jaksossa haluan puhua mun reissusta Walesin kolmen päivän työpajaan/koulutukseen joka jätti muhun lähtemättömän vaikutuksen. Tänään puhun reissun enesimmäisestä päivästä, siitä miten ko. settiin päädyin ja ekan päivän aiheesta, nimittäin rajoista. Ilman rajoja ja niiden asettamista, me ei voida kuulla todella itseämme ja ottaa ekaa askelta itsemme ja oman energiamme luottamiseen. Opettajana kurssilla toimi ihan Rosie Withey: https://rosiewithey.co.uk/


************








Jaksot(167)

8. Tarina valokuvan takana - Vieraana valokuvaaja & kuvantekijä Ira Aaltonen

8. Tarina valokuvan takana - Vieraana valokuvaaja & kuvantekijä Ira Aaltonen

Tän viikon vieraana mulla on valokuvaaja ja kuvantekijä Ira Aaltonen. Puhuttiin Iran kanssa taiteesta valokuvaajan silmin, työn flowsta, asiakaskokemuksesta ja epätäydellisyyden kauneudesta. Iran löyd...

22 Huhti 20201h 9min

7. Lupa surra - Vieraana Miia Moisio

7. Lupa surra - Vieraana Miia Moisio

Tässä jaksossa puhutaan surusta ja muistakin aliarvostetuista tunteista viikon vieraan Miia Moision kanssa joka muun muassa tekee terapiatyötä ja kirjoittaa. Hän on myös kirjoittanut kirjat: Toivon ki...

15 Huhti 202055min

5. Vanhuus ja saattohoito | Vieraana hoitoalan ammattilainen

5. Vanhuus ja saattohoito | Vieraana hoitoalan ammattilainen

Vanhuus, kuoleminen ja kuolema ovat asioista joista ei paljon puhuta. Usein vanhan ihminen voi päästä hoivakotiin loppuelämäkseen, mutta heidät saatetaan sinne unohtaa. Millaisista asioista hoivakodis...

1 Huhti 20201h 17min

4. Perhoset, kaikki mitä et tiennyt perhosista! | Vieraana tutkija Kristjan Niitepõld

4. Perhoset, kaikki mitä et tiennyt perhosista! | Vieraana tutkija Kristjan Niitepõld

Millainen on perhosen elämänkaari, toukasta perhoseksi? Onko perhosen siipi kuin sormenjälki? Miten perhosia voidaan tutkia? Paljon kysymyksiä mutta onneksi myös vastauksia. Maailmaa avartamassa sulle...

25 Maalis 202059min

3. Luontoon! Miten aloittaa retkeily tai vaellus? | Janne-Juhani Piiparinen

3. Luontoon! Miten aloittaa retkeily tai vaellus? | Janne-Juhani Piiparinen

Luontoon! Miten aloittaa retkeily tai vaellus? Mitä pitäisi ottaa huomioon ennen ensimmäistä vaellusretkeä? Aiheesta mun kanssa on juttelemassa tosi harrastaja Janne-Juhani Piiparinen. | Kommentoi j...

18 Maalis 20201h 35min

2. Mitä on luovuus? | Juha T. Hakala - kasvatustieteilijä, filosofi, professori, dosentti ja kirjailija

2. Mitä on luovuus? | Juha T. Hakala - kasvatustieteilijä, filosofi, professori, dosentti ja kirjailija

Tämän päivän jaksossa puhuttiin Juha T. Hakalan kanssa luovuudesta, työelämästä ja miten meidän pitäisi parantaa vahvuuksiamme eikä keskittyä parantamaan heikkouksiamme? Juha T. Hakala on kasvatustie...

11 Maalis 202057min

1. Dinosaurukset ja eläinten kallot - Maija Karala

1. Dinosaurukset ja eläinten kallot - Maija Karala

Tässä jaksossa hypätään biologi, kuvittaja ja dinosaurusasiantuntija Maija Karalan maailmaan. Pääsin kyselemään dinosauruksista ja eläinten kalloista sekä oppimaan ja hämmästelemään. Juteltiin ohimenn...

2 Maalis 20201h 29min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
hupiklubi
uutiscast
ihme-ja-kumma
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
loukussa
kummitusjuttuja