87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko
Avara mieli8 Marras 2023

87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko

Tässä Avara mieli podcastin jaksossa haluan puhua mun reissusta Walesin kolmen päivän työpajaan/koulutukseen joka jätti muhun lähtemättömän vaikutuksen. Tänään puhun reissun enesimmäisestä päivästä, siitä miten ko. settiin päädyin ja ekan päivän aiheesta, nimittäin rajoista. Ilman rajoja ja niiden asettamista, me ei voida kuulla todella itseämme ja ottaa ekaa askelta itsemme ja oman energiamme luottamiseen. Opettajana kurssilla toimi ihan Rosie Withey: https://rosiewithey.co.uk/


************








Jaksot(159)

120. Miten erottaa masennus ja uupumus?

120. Miten erottaa masennus ja uupumus?

Jaan jaksossa oman näkemykseni siitä miten masennus ja uupumus eroavat toisistaan. Lopuksi luen aiheesta myös artikkelin netistä.

24 Loka 202431min

119. Äärimmäinen kokeilu, Osa 3 - Human Design Suomeksi

119. Äärimmäinen kokeilu, Osa 3 - Human Design Suomeksi

Tämä jakso on kolmas ja viimeinen osa jonka on inspiroinut Mary-Ann Winigerin kirjoittama tarinallinen Human Design kirja: A revolution of one. Tässä jaksossa palaan asioihin jotka jäivät edellisistä...

17 Loka 202443min

118. Äärimmäinen kokeilu Osa 2 - Human Design Suomi

118. Äärimmäinen kokeilu Osa 2 - Human Design Suomi

Tässä jaksdossa jatkan edelisen viikon jakson 117. esittelemäni kirjan äärellä. Tässä jaksossa tavoitteeni on kertoa enemmän siitä mitä ajatuksia itse kirja herätti mussa kun sitä luin. Puhun myös mm....

10 Loka 202449min

117. Äärimmäinen kokeilu, Osa 1 - Kirjasta: A Revolution Of One - Human Design Suomeksi

117. Äärimmäinen kokeilu, Osa 1 - Kirjasta: A Revolution Of One - Human Design Suomeksi

Tässä jaksossa esittelen ja puhun Human Design kirjasta A Revolution Of One, jonka on kirjoittanut Mary Ann Winiger. Kirja kertoo hänen Human Design kokeilustaan, joka on sanoakseni melko äärimmäinen ...

3 Loka 202441min

116. Palautuminen ja masennus - hei pimeys vanha ystäväni

116. Palautuminen ja masennus - hei pimeys vanha ystäväni

Tässä jaksossa kerron about mitä on tapahtunut sitten viime kauden. Miten kesä- ja kausiduunissa on mennyt? Mites palautuminen? Erityisesti miten masennus diagnoosi yllätti ja miksi? *********** Tut...

26 Syys 20241h 8min

115. Takaisin juurille

115. Takaisin juurille

Tässä jaksossa haluan jakaa oivalluksen kesältä liittyen siihen miksi ylipäätään teen yhtään mitään. Palasin siis takaisin juurille ja sen oman luomisen ytimeen tai no itseasiassa jakamisen ytimeen. ...

19 Syys 202430min

114. Kesätyö ja Luova leikkikenttä

114. Kesätyö ja Luova leikkikenttä

Tässä jaksossa haluan kertoa vähän kuulumisia, sillä aloitin kesätyön hautausmaalla toukokuun alussa. Kerron miltä se on tuntunut ja mitä ajatuksia se on nostanut esiin. Esim. löysin luovalle tauolle ...

23 Touko 202442min

113. Miltä tuntuu henkinen herääminen?

113. Miltä tuntuu henkinen herääminen?

Mitä on henkiin herääminen ja miltä se tuntuu? Jaan tässä jaksossa omat ajatukseni "henkiin heräämisestä". Pelkän lainaus merkit jo vähän kuvaavat sitä, että haluan maadoittaa ja normalisoida aihetta...

16 Touko 202427min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
dear-ladies
aamukahvilla
psykologia
leveli
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
rss-xamk-podcast