S02E12: Faijat maksimaalisen hapenottokyvyn testissä - Mitä kaikkea testistä saatiin irti? (vol. 1)
Faijat juoksee26 Syys 2023

S02E12: Faijat maksimaalisen hapenottokyvyn testissä - Mitä kaikkea testistä saatiin irti? (vol. 1)

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 12. jaksossa käydään läpi maksimaalisen hapenottokyvyn testiä - tuttavallisemmin suoraa testiä, jonka sekä Juha että Jape pääsivät suorittamaan Liikuntakeskus Pajulahdessa. Mitä tietoa testistä saatiin irti ja miten tätä dataa voi hyödyntää harjoittelussa?


Jakson suositukset:

Jape: Winning time - The Rise of the Lakers Dynasty (HBO MAX)

Juha: Breeders (HBO MAX)


Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee

Japen Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/29216466

Juhan Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto


Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta ja vinkeistä, joita ollaan ehditty saamaan! Laittakaa myös kysymyksiä tulemaan!


Camoon!! #faijatjuoksee

Jaksot(53)

S02E18: Saako lapsen pakottaa liikuntaharrastukseen?

S02E18: Saako lapsen pakottaa liikuntaharrastukseen?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.  Kakkoskauden 18. jaksossa pureudutaan lasten harrastuksiin meidän oman kokemuksen pohjalta...

29 Loka 20241h 4min

S02E17: Viuhahduksia, kramppeja ja Nuuksio Classic

S02E17: Viuhahduksia, kramppeja ja Nuuksio Classic

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.  Kakkoskauden 17. jaksossa palataan polkujuoksukisojen pariin ja jutellaan Nuuksio Classici...

22 Loka 20241h 7min

S02E16: We're back!

S02E16: We're back!

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.  Kakkoskauden 16. jaksossa palataan perusasioiden äärelle. Missä mennään luovan tauon jälke...

7 Syys 202459min

S02E15: Talvipolkujuoksu ja talven polkujuoksutapahtumat

S02E15: Talvipolkujuoksu ja talven polkujuoksutapahtumat

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.  Kakkoskauden 15. jaksossa käsitellään talvipolkujuoksua. Mihin kannattaa suunnata, jos pol...

31 Tammi 202451min

S02E14: Kestääkö motivaatio tulehduksellisen suolistosairauden?

S02E14: Kestääkö motivaatio tulehduksellisen suolistosairauden?

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä.  Kakkoskauden 14. jaksossa kurkistetaan verhon taakse ja selvitetään, mitä lääkärikäynnillä...

13 Joulu 20231h 12min

S02E13: Kun maksimaalisen hapenottokyvyn testi johtaa peräaukon tutkimukseen (vol. 2)

S02E13: Kun maksimaalisen hapenottokyvyn testi johtaa peräaukon tutkimukseen (vol. 2)

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 13. jaksossa faijojen kuntotestauksen purku jatkuu. Tällä kertaa pohditaan, m...

10 Loka 20231h 25min

S02E11: UTMB extra ja tuoreen tuplafaijan fiilikset

S02E11: UTMB extra ja tuoreen tuplafaijan fiilikset

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 11. jaksossa päästiin nauhoittamaan historiallisesti kasvotusten! Tällä kertaa ...

12 Syys 202330min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
runners-high-podcast
junnut-pelissa
rss-235-podcast
juoksumania
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-vuoroveto-podcast
kiekkopodi
rss-yhta-reikaa
rss-ylilyonti
rss-kiuas
rss-kaukaan-paaty
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-liiga-fm
rss-kulmalippu
rss-polkuporinat