Mat & Ernæring EP9 | Fett og Oljer | Mettet Fett, Planteoljer vs Animalsk Fett, Omega-6, Fettsyrer, LDL
Wolfgang Wee Uncut11 Loka 2023

Mat & Ernæring EP9 | Fett og Oljer | Mettet Fett, Planteoljer vs Animalsk Fett, Omega-6, Fettsyrer, LDL

Wolfgang Wee Uncut presenter: Mat & Ernæring med Birger Svihus. Birger Svihus er professor ved Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet.

Ingenting er viktigere for vår helse enn hva slags mat og mengden vi spiser. I denne podcastserien snakker vi oss gjennon alle de ulike typene mat som definerer vårt kosthold. Målet er intet mindre enn at dette skal være den definitive guiden til et kosthold som sørger for at vi lever lenge i landet. Men mat handler ikke bare om helse. Derfor snakker vi også om opphav, produksjonsmåter, og konsekvenser for miljø og dyrevelferd av denne viktigste, mest omgripende og kompliserte av våre næringer.

0:00 Overvåkning
4:55 Nye kostholdsrådene
13:55 Trenger vi kostholdsråd?
18:00 Vitenskap og akademia
23:00 Fettsyrer og kjemi
25:00 Mettet, umettet, flerumettet fett
28:19 McDonalds-historien
38:40 Løse opp fett og olje
44:00 LDL-partiklene
49:20 Hvorfor må vi ha fett?
51:50 Planteoljer bedre enn animalsk?
55:17 Kilder til mettet fett
58:43 Dropper rådet om mettet fett
1:01:48 For mye Omega-6?
1:03:37 Fettsyreforvirring
1:05:25 Planteoljer og omega-6
1:06:40 Animalsk fett vs karbohydrater?
1:12:27 20% går på hjertemedisiner
1:15:21 Hjertemedisiner vs kosthold
1:19:49 Godt kosthold = En livsstil
1:20:22 Ultralyd av halspulsåren
1:26:35 Smør + løk = Kjøkkenbrann

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(778)

Wolfgang Wee Gjester Fordomspodden (med Fredrik Sjaastad Næss og Bjørn-Henning Ødegaard)

Wolfgang Wee Gjester Fordomspodden (med Fredrik Sjaastad Næss og Bjørn-Henning Ødegaard)

Er Wolfgang Wee en av de som reiser seg opp fortest mulig når flyet har landet? Lot han boken "The Game" styre sjekkegamet hans? Og blir han tent av sitt eget speilbilde?Fredrik Sjaastad Næss og Bjørn-Henning Ødegaard har sammen laget Fordomspodden – Podkasten der norske kjendiser møter seg selv i døra. Hver uke blir nemlig en ny gjest konfrontert med både store og små fordommer, i et forsøk på å komme til bunns i hvem de egentlig er. Fordomspodden på SpotifySee omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Heinä 202442min

Lars Dehli S02E05 | Personlighetsforstyrrelser 1: Paranoid, Schizoid, Schizotypal, Ustabil (Borderline)

Lars Dehli S02E05 | Personlighetsforstyrrelser 1: Paranoid, Schizoid, Schizotypal, Ustabil (Borderline)

Wolfgang Wee Uncut presenterer Psykologi med Lars Dehli - Sesong 2 | Lars Dehli er klinisk psykolog og spesialist i kognitiv terapi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Heinä 20241h 22min

Anders Kvaal | MMA, Ulv, Rus og Dop, Kampsport i Norge, Vale Tudo, Jiu-jitsu, UFC, Sigøyner-fights, Bare Knuckle, Mike Tyson vs Jake Paul

Anders Kvaal | MMA, Ulv, Rus og Dop, Kampsport i Norge, Vale Tudo, Jiu-jitsu, UFC, Sigøyner-fights, Bare Knuckle, Mike Tyson vs Jake Paul

Wolfgang Wee Uncut #532: Anders Kvaal er MMA-ekspert, programleder og journalist.See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Heinä 20242h 10min

Lars Dehli S02E04 | Ghosting, Hvem, Hvorfor, Hvordan, Hekta vs Forelsket, Ghostface Killah!

Lars Dehli S02E04 | Ghosting, Hvem, Hvorfor, Hvordan, Hekta vs Forelsket, Ghostface Killah!

Wolfgang Wee Uncut presenterer Psykologi med Lars Dehli - Sesong 2 | Lars Dehli er klinisk psykolog og spesialist i kognitiv terapi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Heinä 202449min

Helsedirektoratet | Linda Granlund | De Nye Kostrådene og Prosessen Bak, Ultraprosessert Mat, Mettet Fett, Rødt Kjøtt, Politiske Føringer, Klima

Helsedirektoratet | Linda Granlund | De Nye Kostrådene og Prosessen Bak, Ultraprosessert Mat, Mettet Fett, Rødt Kjøtt, Politiske Føringer, Klima

Wolfgang Wee Uncut #520: Linda Granlund er divisjonsdirektør for folkehelse og forebygging i Helsedirektoratet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 Heinä 20241h 36min

Lars Dehli S02E03 | Generasjon Z, Angst, Sosiale Medier, Smarttelefon, Skilsmisser, Råd Til Foreldre

Lars Dehli S02E03 | Generasjon Z, Angst, Sosiale Medier, Smarttelefon, Skilsmisser, Råd Til Foreldre

Wolfgang Wee Uncut presenterer Psykologi med Lars Dehli - Sesong 2 | Lars Dehli er klinisk psykolog og spesialist i kognitiv terapi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Heinä 20241h 22min

Morten Ramm, Bård Ylvisåker, Gucci Gaute Berg Næss | Golf, Fasan, Humor og Grenser, Design, Fashion, Komikere, Gauteshow

Morten Ramm, Bård Ylvisåker, Gucci Gaute Berg Næss | Golf, Fasan, Humor og Grenser, Design, Fashion, Komikere, Gauteshow

Wolfgang Wee Uncut #517: Morten Ramm, Bård Ylvisåker og Gaute Berg Næss er komikere og gründerne bak klesmerket Fasan.See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Kesä 20241h 39min

Lars Dehli S02E02 | Bedragersyndromet (Imposter Syndrome), Årsaker, Mestring, Selvfølelse

Lars Dehli S02E02 | Bedragersyndromet (Imposter Syndrome), Årsaker, Mestring, Selvfølelse

Wolfgang Wee Uncut presenterer Psykologi med Lars Dehli - Sesong 2 | Lars Dehli er klinisk psykolog og spesialist i kognitiv terapi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Kesä 20241h 5min

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
tuplakaak
antin-matka
anni-jaajo
olipa-kerran-otsikko
ihan-oikeesti
antin-palautepalvelu
rss-saarinen-shoy
antin-elokuvakerho
puurojengi
rss-kaheli
rss-nikotellen
ela-viitti
rss-napy
rss-tuhannes-podcast
naakkavalta
mysteeripodcast
everypodi
radio-novan-aamun-iltapalat
kasper-ja-mikko-suomen-suosituin-podcast