015 Hvordan har du det egentlig? - Psykisk helse med Landsforeningen 1001 dager

Visste du at psykiske helseutfordringer er en av de vanligste komplikasjonene som følge av graviditet og fødsel? I denne episoden snakker Lena Yri Engelsen og Gro Vatne Brean fra Landsforeningen 1001 dager om hvilke psykiske utfordringer man kan støte på i forbindelse med svangerskap og barsel, når og hvor du kan søke hjelp, og hva du kan gjøre på forhånd for å gi deg selv et best mulig utgangspunkt for en god barseltid.

Lena er generalsekretær i Landsforeningen 1001 dager, som hun startet etter at hun selv hadde gått gjennom en fødselsdepresjon. Gro er psykologspesialist og sitter i styret i Landsforeningen.

Det tar 1001 dager fra unnfangelse og til barnet fyller 2 år. Dette er en svært sårbar tid. Landsforeningen 1001 dager er den første brukerstyrte landsforeningen i Norge som jobber med mental helse under svangerskap og etter fødsel.

Ressurser som nevnes er:

• Hjelpetelefon: Foreldresupport, ring: 116123 (du kan være anonym)
• https://www.landsforeningen1001dager.no/info/bibliotek/

Finn ut mer om Landsforeningen 1001 dager her:

www.www.landsforeningen1001dager.no

www.instagram.com/landsforeningen1001

www.facebook.com/landsforeningen1001dager

www.twitter.com/1001dager