#30 5KM GATELØP OG 3000M, HVA MÅ/BØR/KAN GJØRES?
Løpeprat10 Heinä 2022

#30 5KM GATELØP OG 3000M, HVA MÅ/BØR/KAN GJØRES?

I denne episoden kaster vi oss inn i løp som vi begge har gjennomført. Er vi fornøyde? Hva må vi gjøre for å bli enda bedre? Det diskuteres smått i dagens epiosde. Før det, treningsuka. Og til slutt ukasøkt: denne gangen. 2x90s - 4x60s - 4x30s - 4x15s. Mer info inne i episoden. Håper dere får en bra uka! Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(283)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
rss-235-podcast
rss-piippuhylly
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-miiko-f1-podcast
rss-padelpodi
ohjissa
elaman-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin
rss-gillacast
rss-setailyvaara-podcast
rss-oskarin-arki
rss-puusilma-podcast
rss-liiga-fm
rss-pallo-keskelle-2