#69 TRENINGSPRINSIPPER OG UKE 27-28
Løpeprat16 Heinä 2023

#69 TRENINGSPRINSIPPER OG UKE 27-28

I denne episoden skal vi kort oppsummere treningsprinsipper hentet fra NDLA. Prinsippene er mange kanskje kjent med, men hvor bevisst er man på de under sin egen trening? Treningsukene har gått bra for Lars Andreas. Mikkel nyter livet på festival og på utenlandsreise, selvsagt får han trent styrke! Mikkel kommer med ukas økt denne gang, kaster opp en økt han hadde under seriøs satsing av løpingen. Denne må høres! Vi ønsker dere fine treningsuker. Tren godt. Tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(275)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
junnut-pelissa
rss-235-podcast
rss-kovin-paikka
juoksumania
rss-valmentajan-aanella
rss-oisko-betaa
rss-piippuhylly
rss-kulmalippu
ohjissa
unelmia-onkimassa
rss-gillacast
rss-uinnin-abc
rss-wilenius-hulkki-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-saappaat-jalassa
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast