167. Björn Bengtsson: Om beteeendemönster, självkänsla & att gå upp 10 kilo på en månad för en roll

167. Björn Bengtsson: Om beteeendemönster, självkänsla & att gå upp 10 kilo på en månad för en roll

I det här samtalet har jag med mig Björn Bengtsson som är skådespelare. Han har varit med i filmer och serier som Tjockare än vatten, The Last Kingdom och Johan Falk filmerna. Han är aktuell i ”Hålla Samman” som har premiär på SVT den 27/10. I vår kommer Björn att vara med i musikalen ”Lazarus” som går på Göta Lejon.

I det här avsnittet pratar vi om Björns nya roll i ”En helt vanlig familj” som släpps på Netflix den 24 november. Inför rollen gick han upp 10 kilo på en månad. Björn berättar hur de påverkade honom fysiskt och mentalt där gamla beteendemönster kom tillbaka i hans liv. Vi kommer in på vilka beteendeutmaningar Björn har haft i sitt liv såsom ilska, undvikande beteende och självförakt. Vi pratar om hur det har påverkat honom och hur han hanterar de bitarna idag. Vi pratar om vilka verktyg han använder sig av för att klara av mentala utmaningar i livet. Björn pratar också om prestation och hur fokuserad han har varit på de och hur han förhåller sig till det idag. Självklart pratar vi även om Björns skådespelarkarriär och hur den har varit. Jag uppskattade verkligen det här samtalet då Björn öppnade upp sig om sitt liv, sina utmaningar och hur han har blivit en bättre människa.


Hör gärna av dig vad du tyckte om avsnittet och tagga mig och Björn.

@Bjornmikaelbengtsson


@kimschoultz

Jaksot(188)

52. Johan Dahl: Designa Ditt Liv

52. Johan Dahl: Designa Ditt Liv

Föreläsare, författare och förbättrare. Så presenterar sig Johan Dahl, entreprenören som startat och drivit ett 10-tal bolag i med- och motgång, som gått från framgångsrik entreprenör till självmordskandidat och sedan kommit tillbaka fast till en annan slags framgång. Han brinner för att hjälpa människor och företag att växa och må bra och hans devis är: Det är när människor mår bra som företag går bra. Hans favoritfärg är orange vilket syns på många sätt, inte minst genom de förbättringsarmband som han delar ut efter sina föreläsningar. Han har utsetts till Årets Mentor av Almi Företagspartner, Årets Rådgivare av Ung Företagsamhet och blivit nominerad till Stora Målpriset. Johan har skrivit tre böcker: 21 tips för ett rikare liv, Sälj med hjärtat, 12 talares tankar om kommunikation – där han är en av 12 talare och moderatorer som skrivit boken tillsammans. Idag är han en efterfrågad föreläsare och coach inom försäljning, ledarskap, professionell och personlig utveckling och han bidrar till resultat som både känns i kroppen och som syns på sista raden. Han gör livet mer orange, helt enkelt. För att komma i kontakt med Johan eller boka hans föreläsning gå in på www.jdu.se Idag pratar vi om vad Johan gjorde innan han var entreprenör. Hur man kan kommunicera ut en vision så att människor följer en. Vi pratar om vad försäljning betyder för Johan. Vilka nycklarna är för att man ska lyckas med sälj. Det vanligaste misstaget när det kommer till sälj. Vi pratar om Johans nya föreläsning ”Ta det personligt”. Att det är vi som designar och bestämmer över våra liv. Hur Johan gick från självmordsbenägen till lycklig och tacksam. Utan vidare introduktion här är Johan Dahl. Avsnittet presenterar av Kognito som säljer kosttillskott för att ta del av deras produkter gå in här www.kognito.nu/?utm_campaign=kimschoultz&utm_source=kimschoultz

23 Huhti 20181h 10min

51. Mikael Nygren: Säg JA Mer

51. Mikael Nygren: Säg JA Mer

Veckans gäst är Mikael Nygren som är forskare, grundare och vd för ledarskapscentrum. Han är en entreprenör som har byggt tretton bolag inom familjekoncernen. Mikael är founding partner till riskkapitalet Northern Light Capital. Han är en tidigare boxare med ett SM-guld på meritlistan, TEDx-arrangör och framförallt JA-sägare. Från att Mikael själv ser sig som talanglös bevisar det att hårt slit belönar sig. Han är nu aktuell med sin nya föreläsning ”YES is more” För att boka Mikael till ditt företag gå in på www.profileagency.se Idag pratar vi om Mikaels boxningskarriär, vad han har tagit med sig från den in i arbetslivet. Hur man jobbar med mål för att må bättre. Mikael pratar om två personlighetspassioner och vilken man borde välja om man känner att man inte har en passion eller vet vad man vill göra. Vi pratar om att Mikael är JA-sägare och vad det har gett honom i livet samt hans nya föreläsning ”Yes is more”. Vi pratar om att göra annorlunda saker ger andra resultat. Vi pratar även om ledarskap, team och Mikael tar upp mycket om forskning utan vidare introduktion här är Mikael Nygren. Avsnittet presenterar av Kognito som säljer kosttillskott för att ta del av deras produkter gå in här www.kognito.nu/?utm_campaign=kimschoultz&utm_source=kimschoultz

17 Huhti 20181h 30min

50. Mia Törnblom: Nå Din Potential & Självledarskap

50. Mia Törnblom: Nå Din Potential & Självledarskap

Den här veckan har vi med Mia Törnbloms som är en av Sveriges största när det kommer till självledarskap, coachning, ledarskap, förändring, teamutveckling och självkänsla. Mia började att coacha människor som hobby i hennes kök och föreläsa gratis för skolor. Idag har Mia hjälpt tusentals människor till utveckling och är en av Skandinaviens främsta föreläsare och utbildare. Hon gör allt från att coacha individer i självledarskap till att inspirera genom sina föreläsningar. Mia jobbar med olika typer av verksamheter som hög presterande team i näringslivet till svenska damlandslaget i fotboll. Mia driver bolaget MT ledarskap med sin man som jobbar med ledarskapsutveckling, individutveckling och teamutveckling. Mia har skrivit 10 böcker som tillsammans har sålts i miljoner ex. Något som slog mig när jag träffade Mia var hennes härliga energi och välvilja. Idag pratar vi om vad Mia gjorde innan MT ledarskap. Hur hennes hobby blev hennes riktiga arbete. Vi pratar om MT metoden som Mia och hennes företag använder sig av. Hur man kan leda grupper. Hur man kan kommunicera ut en vision till en grupp. Vi pratar hur man kan ta sig från där man är till dit man vill. Vad man borde fokusera på när man har en idé till en bok eller ett företag och många andra spännande saker utan vidare introduktion här är Mia Törnblom. För svampkaffet jag pratar om www.kognito.nu För er som är intresserade av att bli coach www.coachstjarnan.se Foto: Michael Törnblom

2 Huhti 201854min

49. Daniel Beijner: Från Ingenting Till Salong Betong

49. Daniel Beijner: Från Ingenting Till Salong Betong

Jag kan äntligen säga att vi har fått med Daniel Beijner även känd som Salong Betong Danne. Danne är grundare och VD på Salong Betong som är mest kända för sina tatuerings studios, dem håller även på med andra konstnärliga projekt. Salong Betongs resa började i Högdalen i en lägenhet där Danne och Bleckan tatuerade sina kompisar och idag är det största varumärket i branschen vilket är en sjukt häftig resa. Han och två kompisar har podden "handen på hjärtat" han har också en youtube kanal som heter the Beijners med sin fru Madelaine. Danne har växt upp i en missbrukarfamilj vilket såklart är tufft för ett barn att göra. Han har gått från ingenting till att bygga upp det han gör idag. Jag gillar den här intervjun för Danne är väldigt ärlig och säger mycket som är sant som inte andra gör. Idag pratar vi om Salong Betongs resa från en lägenhet i Högdalen tills idag. Danne nämner att Salong Betong inte bara är en tatuerings studio. Danne berättar om hur det var att växa upp i en missbruksfamilj. Hur han har utvecklat sig själv och sitt ledarskap. Vi pratar om hur man kan ta sig från där man är till dit man vill. Vi pratar om ego, otrohet och porr samt en del annat. Utan vidare introduktion här är Daniel Beijner. För er som är intresserade av coachning www.kimschoultz.com För er som är intresserade av att bli coacher www.coachstjarnan.se.

26 Maalis 20181h 10min

48. Karin Holmström: Utveckla Din Kreativitet

48. Karin Holmström: Utveckla Din Kreativitet

I det här avsnittet har vi med oss Karin Holmström som är konstnär. Karin har älskat att måla sen hon var liten. Som för många av oss så var det bara en hobby till en början. Målet var först att få sig ett bra jobb, då pluggade Karin ekonomi och fick ett riktigt bra jobb på H&M. Karins pappa fick cancer och gick hastigt bort för några år sedan, därefter började hon måla igen och hamnade i flow. Nu idag är hon konstnär på heltid och har verk som har varit på Louvren och på Malou efter tio mm. Som sagt så älskar jag personer som vågar följa sina drömmar och passioner det har Karin gjort och hon är ett bevis på att det aldrig är försent för att besanna dom. Idag pratar vi om Karins resa från Ekonom till konstnär. Hur hon hittade mod till att börja satsa på konstkarriären. Vi pratar om hur Karin inte såg sig själv som kreativ till att idag leva på sin kreativitet, att vi alla människor är kreativa varelser. Vi pratar om vad som behövs för att vara konstnär och att driva eget. Karin berättar om processen när hon målar, vad hon vill förmedla med sin konst och olika välgörenhetsorganisationer hon hjälper. Utan vidare introduktion här är Karin Holmström.     För att gå med i utmaningen #Förändrigdigpåenvecka. Där du har chans att vinna en apple watch gratis. Gå in på www.kimschoultz.com och gå vidare till sign up så kommer jag att mejla ut utmaningarna till er. Utmaningen är mellan 26-30 Mars! Få 1000 kr i rabatt på coachkursen jag har gått www.coachstjarnan.se

19 Maalis 20181h 19min

47. Håkan Ericson: Bygg Vinnande Team

47. Håkan Ericson: Bygg Vinnande Team

Den här veckan har vi med en av Sveriges främsta ledare som är Håkan Ericson. Håkan har varit förbundskapten för U-21 landslaget i fotboll i 6 år. Där han var med och tog Sveriges första EM guld 2015. Innan det har han tränat klubbar som Norrköping, Motala och Nacka samt assisterande tränare i AIK. 2003 arbetade Håkan som lärare vid Örebros universitets hälsovetenskapliga program, han var också ansvarig för svenska fotbollsförbundets ledarskapsutbildningar. Idag jobbar han däremot i näringslivet som vice vd på Sturebadet health som jobbar för att minska ohälsan på svenska arbetsplatser. Dem undersöker organisatoriskt, fysiskt och psykiskt, samt socialt välbefinnande hos medelstora, stora organisationer och företag. Efter en nulägesanalys rekommenderar deras experter specifika åtgärder. Läs mer om det på www.sturebadethealth.se/ Jag är riktigt glad att kunna dela den här intervjun med er. Om du är i någon typ av team eller ledarroll vet jag att du kommer att få mycket bra inspiration och värde av det här. I dagens avsnitt pratar vi om Sturebadet health vad dom jobbar med och deras vision. Vi pratar om deras metod CHR som står för corporate health responsibility, Håkans 10 grundpelare i hans ledarskap. Vi pratar om ledarskap och vad som behövs för ett lyckat ledarskap, hur Håkan tror vi leder min generation 90-talisterna. Vi kommer in på vad företag kan lära sig från idrotten. Hur man bygger vinnande team hälsosamt och hur man bygger ledare i en organisation. Utan vidare introduktion här är Håkan Ericson   Få 1000 kr i rabatt på coachkursen jag har gått www.coachstjarnan.se På www.kognito.nu hittar ni kosttilskott och svampkaffet jag pratar om.

14 Maalis 201843min

46. Caroline Ravn: Ge Inte Upp Din Dröm

46. Caroline Ravn: Ge Inte Upp Din Dröm

Denna vecka har vi med en av världens få kvinnliga magiker som är Caroline Ravn. Innan hon blev magiker så pluggade hon till präst men Caroline kände att hon var menat för något annat och bestämde sig då för att satsa på magi. Älskar när personer vågar satsa och går efter sin dröm och det som de verkligen brinner. Jag tycker den här intervjun blev väldigt rolig och intressant och jag tror att ni kommer att gilla den. Caroline har ett flertal SM- och NM-placeringar, pris som årets inspiratör och utsålda teatrar i New York, Oslo och Amsterdam. Nu är hon aktuellt med sin soloshow Where the magic happens som har premiär den 5 maj på södra teatern. Där Caroline utlovar skratt och glädje. Boka din biljett på www.carolineravn.com Idag pratar vi om hur det kommer sig att Caroline blev magiker, hennes tid som präst, vi pratar om Carolines Soloshow och vad hon vill förmedla med sin magi och show. Vi pratar också om hennes favorit trick, förebild, drömmar, mål och utmaningar. Vad som behövs för att bli magiker, hur man bygger intresse och nyfikenhet och vikten av att ha bra människor eller ett team runt sig. Utan vidare introduktion här är Caroline Ravn. Gratis meditations kit https://www.mindfulnessmeditation.se/event/kimpodcast Här kan ni hitta svampkaffet jag pratar om www.kognito.nu För inspiration följ mig på www.instagram.com/kimschoultz

5 Maalis 20181h 28min

45. Peter Dahlgren: Hur Du Lyckas Med Aktier & Sparande

45. Peter Dahlgren: Hur Du Lyckas Med Aktier & Sparande

Den här veckan handlar avsnittet om aktier, sparanden, pension, kryptiska valutor och robotar. Därför har jag såklart bjudit in en av Sveriges kunnigaste på sparande och pension som är Peter Dahlgren. Peter Dahlgren är idag VD på Nordnet som är en digital bank som värderar innovation högt. Idén bakom Nordnet är att ge spararna kontroll över sina investeringar och sitt pensionssparande. Peter är också en entreprenör på sidan av. Han har tidigare varit chef inom finans på SEB, Nordea och Skandia och har 20 års erfarenhet inom finans. Han har varit med och grundat sjunde apfonden och har jobbat med Peter Norman som har varit finansmarknadsminister i förra regeringen och Anders Borg som har varit finansminister. Idag pratar vi om hur man lyckas med aktier, sparande och pension. Vad ett ISK konto är och vilket konto man borde använda i sitt sparande. Vi pratar om kryptiska valutor hur det fungerar och om man ska investera i det eller inte. Vi pratar om robotar som Nordnet använder sig av, hur fungerar det? Kommer robotarna ta över våra jobb? Vi pratar om Nordnet vision, förändringsarbete och Peters ledarskap. Vad som gör att företag växer och lyckas och vad som är skillnaden på de som inte gör det? Utan vidare introduktion här är Peter Dahlgren. För gamla kunder på Linas Matkasse https://linasmatkasse.se/kontakta-oss?c=BLIDINBASTAVERSION&utm_source=influencer&utm_medium=insta&utm_campaign=blidinbastaversion För er som är intresserade av coachutbildning http://www.coachstjarnan.se/  Följ mig för inspiration på www.instagram.com/kimschoultz

26 Helmi 20181h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
fitnessvastaanotto
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
paritellen
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
aamukahvilla
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
rss-myotatunto-edella
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-fitissa-podcast