90. Miten tukea mielen hyvinvointia?
Avara mieli8 Marras 2023

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella.


Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikki ei toimi kaikille. Toivottavasti saat tästä kuitenkin itsellesi jotain ihan konkreettista edes ajatusten tasolla.


***********









Jaksot(158)

71. Muista myös elää

71. Muista myös elää

Usein me paahdetaan vaan menemään, kehitetään itseämme, suoritetaan elämää ja unohdetaan ihan vaan elää. Tässä jaksossa halusin nostaa esiin erilaisia ajatuksia siitä kuinka tärkeää on muistaa myös "v...

2 Helmi 202338min

70. Hyvä paha ego - Egon toinen puoli | Human Design Suomi

70. Hyvä paha ego - Egon toinen puoli | Human Design Suomi

Tuntuu että egosta puhutaan vain pahana asiana, unohtaen, että joskus todella tarvitsemme egoa. On totta että egossa on haasteensa mutta on sillä myös tarkoituksensa. Haluaisinkin puhua mielummin huon...

27 Tammi 20231h 1min

69. Mikä on vuoden sana -konsepti?

69. Mikä on vuoden sana -konsepti?

Mikä on vuoden sana? Mistä siinä on kyse? Vuoden sana on varmasti jo monelle tuttu konsepti mutta ei välttämättä kaikille. Itse vastustelin pitkään koko hommaa, mutta nykyään näen siinä potentiaalia, ...

31 Joulu 202229min

68. Pää ja mieli ei ratko yksilön omia ongelmia | Human Design Suomi

68. Pää ja mieli ei ratko yksilön omia ongelmia | Human Design Suomi

Human Designissa puhutaan päästä ja mielestä ulkoisena auktoriteettinä. Mutta mitä se tarkoittaa käytännössä? Pää- ja mielikeskuksella on oma vahva potentiaalinsa mutta se ei ratko meidän ongelmia vaa...

2 Joulu 202239min

67. Miten tunnistaa itselle sopiva opas / valmentaja / palveluntarjoaja? | Traumainformoitu toiminta

67. Miten tunnistaa itselle sopiva opas / valmentaja / palveluntarjoaja? | Traumainformoitu toiminta

Onko sulla jäänyt jonkun ostamasi palvelun jälkeen paska maku suuhun? Ootko pysähtynyt miettimään miksi? Mulle itselleni tietyt asiat, kuten vastuun ottaminen omista palveluista ja niiden markkinoint...

3 Marras 20221h 13min

66. Viha - Tunne johon monella on vaikea suhde

66. Viha - Tunne johon monella on vaikea suhde

Tässä jaksossa puhun itsenikin mielestä vihasta ja sen roolista omassa elämässäni ehkä jo liian avoimesti, mutta menköön. Tuskin olen ainoa jolle viha on ollut tai on vaikea tunne. Siihen liittyy niin...

20 Loka 20221h 5min

65. Mitä elämä voi olla parhaimmillaan? | Vieraana Maarit Jantunen

65. Mitä elämä voi olla parhaimmillaan? | Vieraana Maarit Jantunen

Tässä jaksossa, mulla on pitkästä aikaa mukana vieras. Maarit Jantunen on sparraaja ja eräänlainen oivalluttaja (ja niin paljon muutakin!). Human Design:lta Maarit on Reflektori 5/2. Jaksossa me puhu...

13 Loka 20221h 1min

64. Aktiivinen ja avoin energiakeskus | Human Design Suomi

64. Aktiivinen ja avoin energiakeskus | Human Design Suomi

Human Design kehokartan energiakeskukset voivat olla joko aktiivisia (värillisiä) tai avoimia (valkoisia). Mitä se sitten tarkoittaa? Tässä jaksossa avaan asiaa vähän syvällisemmin, molempien osalta. ...

6 Loka 202244min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
dear-ladies
leveli
adhd-podi
kesken
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast