2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?
Maratonlabbet18 Tammi 2018

2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?

Det andra avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” handlar om hur man ska lägga upp träningen inför ett maraton: hur lång tid behöver man på sig och hur mycket ska man springa? Poddens värdar Johan Forsstedt och Erik Olofsson ska ju springa maraton under tre timmar i år och delar med sig av sin planering och nyvunna kunskaper. Erik avslöjar sina primära och sekundära mål för året och Johan intervjuar löparprofilen Petra Kindlund om hur hon tycker man ska lägga upp sin maratonträning. Och hennes tips är bra för alla nivåer.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(240)

176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen

176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen

I det etthundrasjuttiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi lite extra på halvmaraton och intervjuar både Sanna Mustonen och hennes tränare Jeff Frydenlund. Sanna Mu...

30 Tammi 20241h 41min

175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg

175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg

2024 rivstartar med det etthundrasjuttiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” där vi intervjuar både rekordmannen Andreas Almgren och målaren från Äppelbo, Jeppe Lundberg. Andreas...

16 Tammi 20241h 47min

174. Det var bäst med löpåret 2023

174. Det var bäst med löpåret 2023

I det hundrasjuttiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” sammanfattar vi löpåret 2023 i Maratonlabbets årliga julgala. Vi delar ut priser i kategorierna årets comeback, årets gen...

26 Joulu 20232h 6min

173. Att bearbeta sorg och besvikelse

173. Att bearbeta sorg och besvikelse

I det hundrasjuttiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om sorg och besvikelse med ultralöparen Elin Hartelius. Hon missade nyligen sitt livs största mål, VM i 24-timm...

12 Joulu 20231h 28min

172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra

172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra

I det hundrasjuttioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Tobbe Gyllebring som har svenskt rekord både på 24-timmarslöpning och Backyard Ultra. Han har slagit båda re...

28 Marras 20231h 31min

171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året

171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året

I det hundrasjuttioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Bo Pelander, 80-åringen som springer 10 mil i veckan och har världsrekord i sin åldersklass på 72-timmarslöpni...

14 Marras 20231h 4min

170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?

170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?

I det hundrasjuttionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av Dathan Ritzenhein, huvudcoach för ”On Athletics Club” där några av världens bästa löpare ingår. Ritzenhein ...

31 Loka 20231h 32min

169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz

169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz

I det hundrasextionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av ingen mindre än Conner Mantz, 26-åringen som är USA:s just nu bästa maratonlöpare på herrsidan. Mantz ble...

17 Loka 20231h 4min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
runners-high-podcast
junnut-pelissa
juoksumania
rss-piippuhylly
rss-setailyvaara-podcast
rss-kalju-corner
rss-latkapodi
suomen-f1-podcast
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-ylilyonti
rss-r5-athletics-and-health
rss-235-podcast