Otto Seppälä - Aitajuoksijasta kiipeilijäksi
Kiipeilijä24 Loka 2023

Otto Seppälä - Aitajuoksijasta kiipeilijäksi

Otto Seppälä on entinen SM-tason yleisurheilija, joka vaihtoi aitajuoksun kiipeilyyn. Vaikka lajit ovat hyvin erilaiset, kymmenen vuoden kokemus kilpaurheilusta johti räjähdysmäiseen kehitykseen kivillä ja kallioilla.

Tässä jaksossa Otto kertoo millainen prosessi lajinvaihdos oli, mikä siihen johti, ja mitä oppeja hän on pystynyt siirtämään yleisurheilusta kiipeilyyn.

Otto on analyyttinen kiipeilijä, jolla on todella systemaattinen lähestyminen harjoitteluun. Tietoa treenaamisesta on kertynyt roppakaupalla, ja Oton kanssa jutellessa omakin treeni-into nousi taas uusille kierroksille.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(32)

Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi

Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi

Jenni Christiansen on kiipeilijä ja psykologi, joka on erikoistunut terapeuttiseen kiipeilyyn. Kiipeilyterapiassa kiipeilyä käytetään esimerkisi psykoterapian välineenä, psyykkisen, fyysisen ja sosiaa...

15 Helmi 20211h 19min

Antti Virtavuo - Loukkaantumisen jälkeen uuteen nousuun

Antti Virtavuo - Loukkaantumisen jälkeen uuteen nousuun

Antti Virtavuo on tamperelainen likkunnanopettaja ja yksi seudun parhaista boulderoijista. Liikunta ja urheilu ovat olleet hänen elämässään suuressa roolissa lapsuudesta asti, ja hänen lajitaustansa o...

8 Helmi 20211h 14min

Päivi Lappalainen - Kiipeilykouluttaja ja hieroja

Päivi Lappalainen - Kiipeilykouluttaja ja hieroja

Päivi Lappalainen on kiipeilykouluttaja ja hieroja, joka on toiminut lajin parissa yli 15 vuotta. Hänen mielestään Kiipeilyssä hienointa on lajin elämyksellisyys, kauniit maisemat ja ulkoilmaelämä. Ki...

1 Helmi 20211h 15min

Rebekka Paakkola - Hämeenlinnalainen kiipeilykeskusyrittäjä

Rebekka Paakkola - Hämeenlinnalainen kiipeilykeskusyrittäjä

Rebekka Paakkola on Hämeenlinnan kiipeilykeskuksen eli "Hänkin" omistaja, yrittäjä ja ainoa vakituinen työntekijä. Mikä sai kolmen lapsen äidin, joka työskenteli lähihoitajana, ryhtymään kiipeilykesku...

25 Tammi 202150min

Tommi Rytinki - Reitinteon salat

Tommi Rytinki - Reitinteon salat

Tommi Rytinki on Tampereen Kiipeilykeskusen reittivastaava ja tässä jaksossa kuullaan millainen on hänen reitintekoprosessinsa. Tommille kiipeilyn aloittaminen ja reittien tekeminen, niin ulos kuin si...

18 Tammi 202154min

Vesa Salonen - Hurjapää Nokialta

Vesa Salonen - Hurjapää Nokialta

Tässä jaksossa vieraana on Vesa Salonen, vanhan liiton hurjapää Nokialta, joka on tehnyt lukuisia ensinousuja ympäri Suomea. Hän on aloittanut kiipeilyn kahdeksankymmentäluvun lopulla, jolloin kiipeil...

10 Tammi 20211h 7min

Juha Suikkala - Jammijuha

Juha Suikkala - Jammijuha

Tämänkertainen vieras on Juha Suikkala. Juha on kiipeillyt kaksikymmentä vuotta mm. Suomessa, Ruotsissa, Norjassa, Espanjassa ja Amerikassa. Hän on sydämessään trädikiipeilijä, joka hakee boulderoinni...

4 Tammi 202158min

Emma Karjalainen - Tampereen Kiipeilykeskuksen toimitusjohtaja

Emma Karjalainen - Tampereen Kiipeilykeskuksen toimitusjohtaja

Emma Karjalaisesta piti tulla jakkuun sonnustautunut business-nainen, mutta opiskeluaikana Amerikassa vuoret veivät hänet mennessään. Hänestä tulikin seikkailija, joka päätti tehdä kiipeilystä itselle...

28 Joulu 202056min

Suosittua kategoriassa Vapaa-aika

nikotellen
antin-matka
sita
ihan-oikeesti
the-harlin-show
unicast
mutsiputki
everypodi
eturivi
tahtitehdas
mysteeripodcast
rss-viihde-media
terkuin-jenna
oral-sex
himocast
rss-nikotellen
rss-naapurissa
kaikkea-hyvaa
20-30-40-podcast
kasper-ja-mikko