#9 – Katuminen on ihmisyyden synkkä supervoima

#9 – Katuminen on ihmisyyden synkkä supervoima

Olet varmasti joskus kuullut, miten joku toteaa, että hän ei vaihtaisi elämästään päivääkään. Olet saattanut miettiä niin jopa itse. Ei kannattaisi, sillä kyseessä on mielen defenssi, puolustusmekanismin muoto, jolla suojelemme haurasta psyykettämme. Todellisuudessa jokaisella ihmisellä on elämässään asioita, joita kannattaisi katua.

Katuminen kehittää ihmistä. Se antaa asioille merkityksiä sekä auttaa tekemään parempia päätöksiä. Parhaimmillaan katuminen voi johtaa trauman jälkeiseen kasvuun, joka muuten olisi jäänyt toteutumatta. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

Jaksot(74)

#42 – Kuinka hyvä olet vastustamaan houkutuksia?

#42 – Kuinka hyvä olet vastustamaan houkutuksia?

Mikä erottaa tavallisen tallaajan todellisesta mestarista? Se ei ole synnynnäinen lahjakkuus, ei onnenkantamoinen tai ulkoisten olosuhteiden suosio. Se on kyky vastustaa houkutuksia. Ne hiipivät luoks...

12 Kesä 202455min

#41 – Miksi ilo on tuottavuuden salaisuus?

#41 – Miksi ilo on tuottavuuden salaisuus?

Kestävä tuottavuus ei synny kurinalaisuudesta, vaan ilosta. Kun teet innostavia juttuja innostavien ihmisten seurassa, saat vastineeksi energiaa, mikä puolestaan johtaa stressin vähenemiseen, parempaa...

5 Kesä 202442min

#40 – Oletko suojautunut työsi katoamista vastaan?

#40 – Oletko suojautunut työsi katoamista vastaan?

Joskus ihmiset saivat palkkaa siitä, että he kuljettivat jäätä kylmäkaappeihin tai kävivät koputtelemassa kepeillä ikkunoihin aamuisin, että väki ymmärsi herätä tehdastöihin. Sittemmin molemmat tarpee...

29 Touko 202452min

#39 – Miten kasvatat lapsesi niin, että muut ihmiset eivät inhoaisi heitä?

#39 – Miten kasvatat lapsesi niin, että muut ihmiset eivät inhoaisi heitä?

Nykyään puhutaan enemmän ja enemmän nuorten häiriökäyttäytymisestä. On kiusaamista, Ilkivaltaa, jengiytymistä, ryöstöjä ja pahoinpitelyjä. Tämän kevään muotia ovat olleet erityisesti tuhopoltot. Kamal...

22 Touko 202439min

#38 – Täydellisyyden tavoittelu turmelee ihmisen

#38 – Täydellisyyden tavoittelu turmelee ihmisen

Perfektionismi ei vie pitkälle. Täydellisyyden vaatimus on kuitenkin läsnä kulttuurissamme valitettavan usein. Tämä on johtanut esimerkiksi siihen, että virheiden myöntämisestä on tullut vaikeampaa ja...

15 Touko 202436min

#37 – Onko oman onnensa seppiä olemassa?

#37 – Onko oman onnensa seppiä olemassa?

Kun ihminen hoitaa asiansa hyvin, seurauksena syntyvä hyvinvointi voi hyödyttää myös niitä, jotka ovat elämässään vähemmän onnekkaassa asemassa. Jos vapautamme mahdollisuuksia sitoaksemme vapautunutta...

8 Touko 202452min

#36 – Tiedätkö, mikä on keskinkertaisten kansallislaulu?

#36 – Tiedätkö, mikä on keskinkertaisten kansallislaulu?

Meillä on tapana aliarvioida yksilön kykyä mukautua haasteisiinsa. Elämää ei kannata viettää onnettomana ja keskinkertaisena, eikä keskinkertaisuus tarkoita sitä, että olet huonompi verrattuna huippui...

1 Touko 20241h

#35 – Suostutko pysähtymään, katumaan ja muuttamaan mielesi?

#35 – Suostutko pysähtymään, katumaan ja muuttamaan mielesi?

Tietämättömyys on väkevä työkalu tiedon hankinnalle, mutta ainoastaan silloin, jos tiedät, että et tiedä. Ja sitäkin, minkä luulet ehkä tietäväsi, osaat viisaasti epäillä. Kun yrität järkeillä yli emp...

24 Huhti 20241h 9min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-niinku-asia-on
kesken
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
puhutaan-koiraa
filocast-filosofian-perusteet
rss-rentotapaus
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rahapuhetta