61. Känslor och att inte våga känna: affektfokus med Katja Bergsten
Vad är känslor? Känner vi olika mycket? Vad är affektfobi? Hur påverkar vår inlärningshistoria hur vi upplever och uttrycker våra känslor? I veckans avsnitt träffar vi psykologen Katja Bergsten för att djupdyka i just känslor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Loka 201944min
60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding
I dagens avsnitt träffar vi psykologen Kerstin Jeding på Stressmottagningen i Stockholm för att prata om just stress, utmattning och återhämtning. Vad är UMS? Vad är inte UMS? Vilken typ av återhämtning bör jag ägna mig åt? Och vad kan återhämtning egentligen vara? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Syys 201941min
59. Förintelsens sista vittnen - en överlevandes historia
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Syys 20191h 5min
58. Perfektionism - hälsosamt eller skadligt?
Alexander Rozental är tillbaka för att prata om perfektionism. Vad är perfektionism? Är det hälsosamt eller skadligt? Finns det ett samband mellan perfektionism och psykisk ohälsa? Presterar perfektionister bättre eller kan det i stället fungera hämmande? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Elo 201955min
57. Effektiv altruism - Vilhelm Skoglund
Världens härligaste Ville gästar Psykologipodden för att prata om effektiv altruism - rörelsen med fokus på empati som styrs av data och rationalitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Elo 20191h 6min
TACK!
Tack till alla som lyssnat, kommenterat och mejlat. Tack till alla fantastiska gäster som så generöst har ställt upp och delat med sig av sin kunskap. Vi är på väg i rätt riktning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Elo 20197min
56. Beslutsfällorna - så påverkas du
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Heinä 201948min
Övning: Andningsankare för att finna lugn
Övning: Andningsankare för att finna lugn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Heinä 201914min
