740. Hanna Öberg -  Träningsprofilen: Om att stärka andra kvinnor och det dåliga samvetet att inte räcka till, Original
Framgångspodden8 Marras 2023

740. Hanna Öberg - Träningsprofilen: Om att stärka andra kvinnor och det dåliga samvetet att inte räcka till, Original

Hanna Öberg är en av världens största fitness- och träningsprofiler. Hon är grundare av klädmärket OWNU Fit och även en av Europas mest populära träningsappar OWNU. Hon brinner för att stärka andra kvinnor och för att bryta normen för hur en kvinna kan vara, vilket har gett henne över 2.2 miljoner följare på instagram.


Vi pratar givetvis massor om träning där vi får höra om Hannas träningsrutiner och om hennes kost. Men vi pratar också om det psykiska, om kraven vi ställer på oss själva, där Hanna öppet delar med sig av sitt dåliga samvete att inte räcka till som förälder när karriären tar fokus. Vad innebär egentligen en hälsosam livsstil och hur kan vi stärka varandra? Detta, och massor av annat, hinner vi prata om! Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Hanna på Instagram.

Besök Hannas träningsapp OWNU.

Besök hemsidan för Hannas träningskläder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1951)

1046. Jan Emanuel: “Jag kommer inte rösta på mitt eget parti”, Original

1046. Jan Emanuel: “Jag kommer inte rösta på mitt eget parti”, Original

I detta avsnitt är lyssnarfavoriten Jan Emanuel tillbaka i studion för en valspecial och ett frispråkigt samtal om Sveriges framtid.Jan riktar hård kritik mot Centerpartiet och menar att partiet har v...

26 Elo 1h

1046. Jan Emanuel: Därför borde S styra Sverige tillsammans med SD, Short

1046. Jan Emanuel: Därför borde S styra Sverige tillsammans med SD, Short

I detta avsnitt är lyssnarfavoriten Jan Emanuel tillbaka i studion för en valspecial och ett frispråkigt samtal om Sveriges framtid.Jan riktar hård kritik mot Centerpartiet och menar att partiet har v...

26 Elo 25min

1045. Anders Jensen: Miljardresan, barndomens rädsla & drivet bakom 200 förvärv, Original

1045. Anders Jensen: Miljardresan, barndomens rädsla & drivet bakom 200 förvärv, Original

I det här avsnittet möter vi entreprenören Anders Jensen, som började sin karriär med att bära bilglas på ett lager – och som i dag har byggt ett miljardimperium med verksamhet i 17 europeiska länder....

23 Elo 1h 16min

1045. Anders Jensen: “Jag vågade inte gå hem från skolan”, Short

1045. Anders Jensen: “Jag vågade inte gå hem från skolan”, Short

I det här avsnittet möter vi entreprenören Anders Jensen, som började sin karriär med att bära bilglas på ett lager – och som i dag har byggt ett miljardimperium med verksamhet i 17 europeiska länder....

23 Elo 28min

1044. Anna Book: Mörkaste åren, liveberoendet & livet bakom rubrikerna, Original

1044. Anna Book: Mörkaste åren, liveberoendet & livet bakom rubrikerna, Original

Vad händer när rampljuset slocknar – efter ett helt liv i offentligheten?I ett personligt och öppenhjärtigt samtal berättar Anna Book om de tuffa åren efter pandemin, när flera projekt försvann och kä...

19 Elo 1h 16min

1044. Anna Book: 99 till 69 kilo - sanningen bakom hälsoresan, Short

1044. Anna Book: 99 till 69 kilo - sanningen bakom hälsoresan, Short

Vad händer när rampljuset slocknar – efter ett helt liv i offentligheten?I ett personligt och öppenhjärtigt samtal berättar Anna Book om de tuffa åren efter pandemin, när flera projekt försvann och kä...

19 Elo 26min

1043. Diamantis Koukouvinos: Läkemedelsbolagens makt, D-vitaminmyten & mäns tysta kris, Original

1043. Diamantis Koukouvinos: Läkemedelsbolagens makt, D-vitaminmyten & mäns tysta kris, Original

Vad krävs för att våga lämna allt du känner till – och bygga ett liv på dina egna villkor?I det här avsnittet är Diamantis Koukouvinos, grundare av Doctor Diamantis, tillbaka i studion för att berätta...

16 Elo 1h 8min

1043. Diamantis Koukouvinos: Gör mindre, må bättre & våga följa din egen väg, Short

1043. Diamantis Koukouvinos: Gör mindre, må bättre & våga följa din egen väg, Short

Vad krävs för att våga lämna allt du känner till – och bygga ett liv på dina egna villkor?I det här avsnittet är Diamantis Koukouvinos, grundare av Doctor Diamantis, tillbaka i studion för att berätta...

16 Elo 24min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-ammattipodcast
rahapuhetta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-rahamania
pari-sanaa-lastensuojelusta
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-hikipaja
rss-startup-ministerio
rss-inderes
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-karon-grilli
rss-muutoksenanatomiaa-podcast
kasvun-kipuja