46. Parisuhde: Rikkovasta rakentavaan riitelyyn

46. Parisuhde: Rikkovasta rakentavaan riitelyyn

Tässä jaksossa puhumme kommunikaatiosta parisuhteen ristiriitatilanteissa. Riidat ovat luonnollinen osa sekä onnellisia että onnettomia suhteita. Lapsiperhe-elämässä kiire, vastuu, väsymys ja paineet tuovat lisähaastetta parisuhteen myönteisen ilmapiirin ylläpitämiseen ja voivat saada aikaan aiempaa enemmän riitelyä ja erimielisyyksiä. Riitelyssä ratkaisevaa on tapamme riidellä. Mitkä neljä tapaa kommunikoida ovat tuhoisia parisuhteelle? Entä millaisten taitojen harjoittelusta voisi olla parisuhteelle hyötyä? Tervetuloa kuuntelemaan! Otathan meidän seurantaan siellä missä kuuntelet sekä Instagramissa @keskeneraisetaiditpodcast , missä julkaisemme maanantaina viikkokysymyksen ja käymme kunkin viikon teemaa läpi enemmän. Podcastissa puhuvat Säde, kolmekymppinen kahden lapsen äiti, lääkäri ja elintapatutkija sekä Petra, kolmekymppinen kolmen lapsen äiti, kasvatustieteiden maisteri, rohkaisija ja esikoiskirjailija. Jos koet parisuhteessasi minkäänlaista väkivaltaa, sen uhkaa tai hyväksikäyttöä, apua on tarjolla! -Nollalinja: 080 005 005 -Naisten linjan chat puhelinpalvelu 0800 02400 -Ensi- ja turvakotien liitto chat Jos tarvitset itse apua väkivaltaiseen käytökseesi: Maria Akatemian auttava puhelin 09 756 22260 Jaksossa käytetyt lähteet: The Gottman Instituten blogi, The Four Horsemen, Saatavilla: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/ Väestöliitton parisuhdemateriaalia, Rakentava riitely, Saatavilla: https://www.vaestoliitto.fi/parisuhde/tietoa_parisuhteesta/toimiva_parisuhde/keskustelu_parisuhteessa/rakentava-riitely/

Jaksot(38)

71. Äitiys mullistaa aivot! - Mombrain, äitiaivot, momnesia, pelkkää huonoa vai jotain hyvääkin?

71. Äitiys mullistaa aivot! - Mombrain, äitiaivot, momnesia, pelkkää huonoa vai jotain hyvääkin?

Suurimmalle osalle on tuttua äitiaivot-ilmiö, jolla viitataan aikaan lapsen saamisen jälkeen, kun äiti saattaa kärsiä mm. aivosumusta, muistamattomuudesta ja tarkkaamattomuudesta. Kyseessä ei suinkaan...

27 Helmi 20221h 10min

70. Ystävyys & yksinäisyys - Muuttaako äitiys ystävyyssuhteita?

70. Ystävyys & yksinäisyys - Muuttaako äitiys ystävyyssuhteita?

Äitiys mullistaa monia ihmissuhteita, eikä ystävyys ole monenkaan kohdalla poikkeus. Näin on kokenut ylivoimainen enemmistö ystävyyskyselyymme vastanneista yli 350 kuuntelijastakin. Intensiivinen arki...

12 Helmi 20221h 24min

69. Mikään ei ole varmaa paitsi muutos

69. Mikään ei ole varmaa paitsi muutos

Keskeneräiset äidit podcast on täällä taas! Säde ja Petra palasivat studioon pitkän tauon jälkeen starttaamaan kauan odotetun 6. kauden. Paljon on muuttunut sitten edeltävän kauden, ja muutos onkin tä...

30 Tammi 202247min

68. Olenko liian erilainen? - Pohdintaa erilaisuuden karikoista ja kauneudesta

68. Olenko liian erilainen? - Pohdintaa erilaisuuden karikoista ja kauneudesta

Moni kokee jossain vaiheessa elämäänsä olevansa jollain tapaa erilainen kuin muut. Erilainen kuin sisarukset, vertaiset, luokkalaiset. Oman paikan löytäminen opiskelijayhteisössä, työpaikalla tai äiti...

24 Huhti 202140min

67. Itsemyötätunto - vastalääke vaativuudelle

67. Itsemyötätunto - vastalääke vaativuudelle

Itsemyötätunto on noussut viime vuosina keskusteluun - eikä syyttä! Myötätuntoinen, armollinen ja lempeä asenne itseä kohtaan voi olla vastalääke sisäiselle vaativuudelle ja perfektionismille. Huono ...

18 Huhti 202145min

66. Intensiivinen vanhemmuus - äitien uuvuttava ideaali?

66. Intensiivinen vanhemmuus - äitien uuvuttava ideaali?

Onko nykyvanhemmuus monimutkaista, uuvuttavaa ja intensiivistä? Tutkijoiden mielestä kyllä, ainakin vanhemmuudesta käydyn julkisen keskustelun perusteella. Aikaa vievää, asiantuntijoihin tukeutuvaa ja...

11 Huhti 20211h 10min

65. Vanhemmuuden vaikutukset seksiin: kuuntelijat kertovat haasteista, iloista ja nautinnosta

65. Vanhemmuuden vaikutukset seksiin: kuuntelijat kertovat haasteista, iloista ja nautinnosta

Vanhemmuus voi mullistaa, haastaa, syventää ja parantaa elämää monella tavalla - myös seksuaalisuutta. Spontaaniudelle ei ehkä ole samanlaisia mahdollisuuksia kuin aiemmin ja vähäiset voimavarat haast...

4 Huhti 202146min

64. Miksi kukaan ei kertonut?

64. Miksi kukaan ei kertonut?

Äidiksi tulemisen pyörremyrskyssä elämä menee monella tavalla uusiksi ja eteen voi tulla yllättäviäkin asioita ja käänteitä - niin hyviä kuin haastavia. Joskus sisällä voi herätä kysymys, miksi ei kuk...

28 Maalis 202144min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rss-hereilla