52. Ruokasuhde: rakentava vai rajoittava?

52. Ruokasuhde: rakentava vai rajoittava?

Ruoka ei ole vain ravintoa ja energiaa, vaan siihen liittyy monenlaiset tunteet, ajatukset, uskomukset, tavat ja sosiaaliset tilanteet. Ruoka on monelle tärkeä osa elämäntapaa ja toisinaan liittyy identiteettikysymyksiinkin. Tässä jaksossa puhumme ruokasuhteesta. Millainen ruokasuhteemme on? Miten vanhemman suhde ruokaan voi vaikuttaa lapseen? Miten lapsen myönteisen ruokasuhteen kehittymistä voisi tukea? Petra kertoo, miten hänen ruokasuhteensa muuttui syömishäiriöstä toipumisen myötä, ja pohtii, millaista suhdetta hän haluaa mallintaa omille lapsilleen. Säteellä tervellisyys-ajatus on leimannut suhtautumista ruokaan koko elämän, mutta viime vuosina uudet vapauden ja tasapainon sävelet ovat tulleet mukaan syömiseen. Olet lämpimästi tervetullut mukaan seuraamme! Lähde: Mielelläni kehossani - kohti hyväksyvää suhdetta itseen. Martin, M. & Saariranta, P.

Jaksot(83)

Tiedoksi: Keskeneräiset äidit siirtyvät Podplay-alustalle

Tiedoksi: Keskeneräiset äidit siirtyvät Podplay-alustalle

Tästä eteenpäin uudet jaksot ilmestyvät Podplay alustalla, jonka kautta voi podcasteja kuunnella myös selaimella, kuten Soundcloud.ssa. Soundcloudiin ei uusia jaksoja enää ilmesty.

27 Syys 202059s

47. Pyykkirumbaa ja vaatekasoja - keskustelua lapsiperheen vaatehuollosta

47. Pyykkirumbaa ja vaatekasoja - keskustelua lapsiperheen vaatehuollosta

Pyykkirumba - Askeleet hallussa vai täyttä kaaosta? Nyt sukelletaan vaatekasoihin ja pyykinpesun pyörteisiin! Kotitalouden vaatemäärä kasvaa ihan uusille leveleille lasten myötä. Yhtäkkiä vaatteita o...

27 Syys 202036min

46. Parisuhde: Rikkovasta rakentavaan riitelyyn

46. Parisuhde: Rikkovasta rakentavaan riitelyyn

Tässä jaksossa puhumme kommunikaatiosta parisuhteen ristiriitatilanteissa. Riidat ovat luonnollinen osa sekä onnellisia että onnettomia suhteita. Lapsiperhe-elämässä kiire, vastuu, väsymys ja paineet ...

20 Syys 202038min

45. Synnytys - Ravistelee, mullistaa, muuttaa

45. Synnytys - Ravistelee, mullistaa, muuttaa

Tässä jaksossa juttelemme synnytyksestä! Tuosta naisen elämää ravistelevasta, mullistavasta ja pysyvästi muuttavasta ihmeestä. Pohdimme, millainen kokemus synnytys naisen elämässä on ja millaisena s...

13 Syys 202050min

44. Läsnäolon sietämätön vaikeus

44. Läsnäolon sietämätön vaikeus

Nykyvanhemmuuteen kuuluu ainutlaatuisella tavalla kehotus olla lapsilleen läsnä. Samalla elämäntyyli on hektisempää kuin koskaan aiemmin. Sanotaan, ettei lapsi tarvitse muuta kuin rakkautta ja läsnäol...

6 Syys 202040min

Tätä on Keskeneräiset äidit podcast

Tätä on Keskeneräiset äidit podcast

Tämä on keskeneräiset äidit podcast...

5 Syys 20201min

43. Kolmoskausi koronakevään keskellä

43. Kolmoskausi koronakevään keskellä

It's a wrap! Kolmoskausi meni kuin siivillä poikkeusoloissa ja etäyhteyksin. Tässä jaksossa Säde ja Petra juttelevat menneestä koronakeväästä, kolmoskaudesta ja tulevasta kesästä. Liity seuraamme! Nyt...

7 Kesä 202054min

42. Onko viha ok? Tunteita äitiyden synkältä puolelta.

42. Onko viha ok? Tunteita äitiyden synkältä puolelta.

Saako äiti tuntea vihaa? Onko kielteisiä tunteita tunteva ja ilmaiseva äiti huono? Äitiyteen kuuluu koko inhimillinen kirjo tunteita, mutta etenkin kielteiset tunteet voivat tuntua kielletyiltä ja ne ...

31 Touko 202038min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-rahamania
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
aloita-meditaatio
kesken
dear-ladies
mielipaivakirja
rss-eron-alkemiaa
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
aamukahvilla