52. Ruokasuhde: rakentava vai rajoittava?

52. Ruokasuhde: rakentava vai rajoittava?

Ruoka ei ole vain ravintoa ja energiaa, vaan siihen liittyy monenlaiset tunteet, ajatukset, uskomukset, tavat ja sosiaaliset tilanteet. Ruoka on monelle tärkeä osa elämäntapaa ja toisinaan liittyy identiteettikysymyksiinkin. Tässä jaksossa puhumme ruokasuhteesta. Millainen ruokasuhteemme on? Miten vanhemman suhde ruokaan voi vaikuttaa lapseen? Miten lapsen myönteisen ruokasuhteen kehittymistä voisi tukea? Petra kertoo, miten hänen ruokasuhteensa muuttui syömishäiriöstä toipumisen myötä, ja pohtii, millaista suhdetta hän haluaa mallintaa omille lapsilleen. Säteellä tervellisyys-ajatus on leimannut suhtautumista ruokaan koko elämän, mutta viime vuosina uudet vapauden ja tasapainon sävelet ovat tulleet mukaan syömiseen. Olet lämpimästi tervetullut mukaan seuraamme! Lähde: Mielelläni kehossani - kohti hyväksyvää suhdetta itseen. Martin, M. & Saariranta, P.

Jaksot(83)

33. Huulipunasta, hiustenlaitosta ja itsensä hyvänä pitämisestä

33. Huulipunasta, hiustenlaitosta ja itsensä hyvänä pitämisestä

Tässä jaksossa sukelletaan kauneudenhoidon ihanaan maailmaan. Meikkileikit, hiusten hoitaminen, aamuiset ihonhoitorutiinit ja hemmottelua saunassa... Säde kertoo jähmeästi kehittyneestä suhteestaan ka...

29 Maalis 202050min

32. Korona kutistaa arjen

32. Korona kutistaa arjen

Korona leviää maailmalla ja Suomessa ollaan siirrytty poikkeustilaan. Lapsiperheiden arki on muuttunut kertaheitolla toisenlaiseksi - niin myös meidän. Tässä kolmannen kauden ensimmäisessä, erityispit...

22 Maalis 20201h 16min

Behind The Scenes 3. kauden alussa

Behind The Scenes 3. kauden alussa

Behind The Scenes 3. kauden alussa by Petra & Säde

21 Maalis 202051s

31. Lapsen seksuaalikasvatus

31. Lapsen seksuaalikasvatus

Lapsenseksuaalikasvatus - harmaita hiuksia ja punoittavia poskia vai luontevaa keskustelua läpi lapsuuden? Ihmisen seksuaalinen kehitys kestää koko elämän, ja olemme seksuaalisia aina kohdusta kuolinv...

3 Helmi 202039min

30. Vanhemmuus varastaa ilosi?

30. Vanhemmuus varastaa ilosi?

Vanhemmuus varastaa ilosi - onko näin? Viime kuukausina on uutisoitu muun muassa laskevasta syntyvyydestä, pikkulasten vanhempien eroista ja siitä, että lapset tuovat onnea vanhemmilleen vasta muutett...

27 Tammi 202034min

29. Miksi miehiä saa dissata?

29. Miksi miehiä saa dissata?

"Tyhmä se on!" toteaa vaimo koirankoppiin laitetusta miehestään eräässä viime vuonna pyörineessä mainoksessa. Sama asetelma tuskin menisi katsojille läpi, jos perheen äiti laitettaisiin koirankoppiin,...

20 Tammi 202036min

28. The Joulujakso: Perinteistä, periaatteista & parisuhteesta

28. The Joulujakso: Perinteistä, periaatteista & parisuhteesta

Joulu on taas, joulu on taas, ja siitä me vasta riemuitsemmekin! Joulu tulla jolkottaa, ja lapsiperheille joulunaika on monella tapaa erityistä. Yhtäältä joulun odotus on lasten kanssa erityisen ihana...

16 Joulu 201937min

27. Vihataanko Suomessa lapsia?

27. Vihataanko Suomessa lapsia?

Onko Suomi todella lapsikielteinen maa? Lapsiin ei aina suhtauduta Suomessa myönteisesti, ja syitä tälle pohdimme tässä jaksossa. Löytyykö selitys suomalaisesta kulttuurista ja individualismista vai o...

9 Joulu 201933min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
avara-mieli
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta