36. Leva utan ångest
Livscoacherna4 Loka 2023

36. Leva utan ångest

Du behöver inte leva med ångest. Du kan lära dig hantera känslan när den kommer så den inte bemästrar dig - utan tvärtom. I detta avsnitt ger Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund tips om hur du minskar ångest, möter rädslor och känner att du tar tillbaka makten över dina tankar och känslor. Låt inte ångest styra ditt liv.

Jaksot(74)

63. Närvarande här och nu

63. Närvarande här och nu

Är du närvarande här och nu? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om just närvaro, varför är det viktigt att vara här och inte där, och hur kan vi bli mer närvarande i vår...

28 Touko 202531min

62. Medveten är vårt viktigaste mål

62. Medveten är vårt viktigaste mål

Är du medveten? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om just varför vårt största mål ska vara att bli medveten, vad det innebär och hur man gör. Är du intresserad att for...

14 Touko 202539min

61. Den största anledningen att sluta skylla på andra

61. Den största anledningen att sluta skylla på andra

Skyller du på andra eller tar du ansvar själv? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund just om den största anledningen att sluta skylla på andra och faktiskt börja ta 100% an...

7 Touko 202540min

60. Hur hanterar man en dålig dag?

60. Hur hanterar man en dålig dag?

Har du haft en dålig dag på sistone? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund just om hur man hanterar en dålig dag, något vi alla har men hur kommer man egentligen ur det sna...

30 Huhti 202542min

59. Hur skapar du det du vill?

59. Hur skapar du det du vill?

Vad är egentligen det mest effektiva sätt att nå sina drömmar? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om något de flesta funderar över: hur skapar vi det vi vill ha? Vilka v...

23 Huhti 202541min

58. Konsten att vara sig själv

58. Konsten att vara sig själv

Vad innebär det egentligen att vara sig själv, och hur blir man det? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om just konsten att vara sig själv, och delar med sig av sina ref...

9 Loka 202437min

57. Tacka och ta emot

57. Tacka och ta emot

Hur agerar du när någon vill ge dig någonting? I förra veckans avsnitt pratade Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om fördelarna till att ge mer i en relation och i dagens avsnitt är temat att t...

5 Loka 202440min

56. 3 anledningar att ge mer

56. 3 anledningar att ge mer

Har du tänkt på vad du ger i relationer? Och varför? Livscoacherna är tillbaka efter ett sommaruppehåll och i dagens avsnitt pratar Filippa och Jimmy Tjärnlund om fördelarna till att ge mer i en relat...

25 Syys 202440min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
jari-sarasvuo-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-narsisti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti