6. Psyykkistä valmennusta lapsille?

Nykypäivänä lapset aloittavat kilpaurheilun ja lajeihin erikoistumisen yhä nuorempana. Miten kehittyvä mieli kestää jatkuvaa kilpailua? Treeneissä harjoitellaan paljon lajitaitoja, mutta miten on mielen taitojen laita? Tässä jaksossa perehdytään siihen, mitä on psyykkinen valmennus, tai lapsista puhuttaessa mielen taidot, sekä miten ja miksi sitä olisi myös tärkeä sisällyttää junnu-urheiluun. Hanna pohtii psykoterapeutti ja psyykkinen valmentaja Laura Andelinin kanssa, miten lapsen itsetuntemusta voi vahvistaa arjessa, mitä ovat supervoimat ja mikä on vanhempien tärkein harjoitus pelikenttien laidalle. Kausi 1, jakso 6/10. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lähteet: - Carol S. Dweck - Mindset - Menestymisen psykologia - Antti Peltonen - Psyykkinen valmennus