Ep. 69 - Derfor fjernet vi brystimplantatene våre med gjest Helene Ragnhild.
I 2016 delte jeg min historie da jeg valgte fjerne egne brystimplantater. I episode 69 er det Helene Ragnhild som åpent og ærlig deler sine innerste tanker og følelser med oss. Om 5 dager er hun klar ...
11 Kesä 202057min
Ep. 68 - Feel good med Josefin Dahlberg
I dag har jeg med meg en av de mest inspirerende jentene jeg vet om, og jeg sier bare Get ready for lots of inspiration! Josefin jobbet som mote- og livsstils journalist og reiste verden rundt med d...
4 Kesä 202050min
Ep. 67 - Naturlig mat, den beste start med Margit Vea
I dag har jeg med meg en spennende dame med et brennende engasjement for en naturlig helse og miljø. Margit Vea er faglærer i ernæring, helse og miljøfag og har en master i helsefremmende arbeid med b...
28 Touko 20201h 10min
Ep. 66 - Livet, kjærligheten & døden med Bjørg Thorhallsdottir
I dag har jeg med meg en multikunstner av en dame som inspirerer STORT. Hun har den varmeste og kuleste latteren jeg vet om, den alene er nok til å få frem smilet. Bjørg Thorhallsdottir er en anerkje...
20 Touko 20201h 6min
Ep. 65 - Bruk lengre, kjøp mindre, kast enda mindre med Sophie Wiik.
I episode 65 har jeg med meg en svært driftig dame som jobber for at en bærekraftig livsstil skal være lett tilgjengelig for alle. Hun brenner for miljø, gjenbruk og redusert forbruk, og er svært op...
14 Touko 202053min
Ep. 64 - Magnesium det viktige mineralet, og en "touch" innom autisme.
Hovedtema i episode 64 er mineralet magnesium, vi skal også touche innom et tema som jeg selv synes er utrolig spennende men også vanskelig; autisme. Jeg har med meg en særdeles kunnskapsrik mann som ...
7 Touko 202054min
Ep. 63 - 5 minutter trikset, selvfølelse og feelgood prat med «Spania Melissa»
I episode 63 deler jeg "5 minutter trikset" som jeg bruker på dager jeg kjenner på:⠀ Irritasjon. Nedstemthet. Sinne. Svingende humør. Motløshet. Dette er en perfekt øvelse for å bryte ut av v...
30 Huhti 202036min
Ep. 62 - Styrk immunsystemet ditt med livsstil
I episode 62 har jeg med meg en særdeles spennende og kunnskapsrik mann med mer enn 40 års erfaring innen helse og ernæring. Dag Viljen Poleszynski er blant annet ernæringsfysiolog, forsker og redaktø...
23 Huhti 20201h 23min
