Tent På Livet7 Huhti 2022

Ep. 160 - Tipsene til å leve godt og lenge, og en snakk om psykedelika med Anders Krokfoss

I dag har jeg med meg Anders Krokfoss fra Funksjonellmedisinsk Institutt og Full Potential Community for å snakke om to utrolig spennende tema Psykedelika og Longevity.
Det er ikke tilfeldig at jeg har invitert med meg Anders til å snakke om dette, jeg vet få eller kanskje ingen som ser helheten på samme måten. Han er nysgjerrig og ydmyk, samtidig som han er opptatt av fakta.
Anders er forfatter av over 1000 forskningsbaserte- og andre helserelaterte artikler på egne nettsider andre fagtidsskrifter og har også bidratt i flere helserelaterte bøker.
I denne episoden får du tips til hvordan du kan optimalisere og leve et godt og vitalt liv. Både jeg og Anders er passert 45, og vi har begge til felles at vi aldri har følt oss bedre enn vi gjør nå, og vi tror det er mulig å møte både 50, 60, 70 osv årene full av vitalitet.
Vi snakker også om psykedelika som er en betegnelse på en gruppe stoffer som endrer måten vi tenker og oppfatter virkeligheten på eksempel på psykedeliske stoffer er fleinsopp og LSD. Det forskes mye på psykedelika og det brukes i dag aktivt i mange land blant annet i behandling av depresjon, angst og i traumearbeid.
I episode 160 snakker vi også om:
Hva psykedelika er.De vanligste typene psykedelika.Psykedelika som terapi.Litt om historien rundt psykedelika.Forskning på psykedelika.Ulike former for psykedelika.Kan det ha en negativ effekt?Longevity.Hacks for mer vitalitet og et lengre (godt liv)
Det er viktig å understreke at Psykedelika ikke er lovlig i Norge og at vi kun snakker om det i terapeutisk øyemed der det er lovlig. Så lenge du bor i Norge er det norsk lov som gjelder uansett land vi ferdes i.
En annen viktig ting som vi ikke kom innom i episoden er at psykedelika IKKE er rus, og det anbefales heller ikke i terapeutisk øyemed før hjernen er "ferdig" utviklet. Aldri eksperimenter alene.
Du kan lese mer om episoden i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast
Hjerteklem Line https://www.instagram.com/lila_life

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(357)

#90: Frekvens, frykt & indre frihet

Frekvens er vår sterkeste valuta og kanskje også vårt sterkeste språk.Jo høyere frekvens vi bærer,jo vanskeligere er det å kontrollere oss og holde oss fast i frykt.I denne episoden reflekterer jeg ru...

21 Touko 33min

#89: Jeg sa: «Jeg er villig til å miste alt» … dette skjedde

Denne uka kjente jeg på noe jeg ikke helt klarer å sette ord på.Noe som åpnet noe nytt i meg.Alt vi har er egentlig til låns.Livet beveger seg i en evig syklus mellom liv og død, tap og gjenfødelse.Og...

14 Touko 30min

#88: Når livet føles grått..

Ikke alle dager er gode.Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager...

7 Touko 30min

#87: Nervesystemet ditt er levende – det påvirkes av alt du gjør..

Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig. Det kan sammenlignes med å pusse tennene.Du gjør det fordi det gir effekt der og da – men også over tid.Vi slutter ikke å pusse t...

30 Huhti 33min

#86: Sliding into your dreams — or out

Stegene som leder deg til å leve drømmen din Drømmer kan bli virkelighet.Du kan påvirke retningen livet ditt tar.Livet ditt er, i bunn og grunn, en sliding doors-opplevelse—valgene du tar, former veie...

23 Huhti 36min

#85: Har jeg funnet den store kjærligheten?

Ja. Men det startet ikke med en mann. Det startet med meg.Og ja… du får også en liten oppdatering fra livet på Gran Canaria – og kanskje litt om "han" også.I denne episoden deler jeg hvordan en "tilfe...

14 Huhti 38min

#84: Fra ikke nok til "overflod" – LESS PRESSURE, MORE PLEASURE

Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok?ikke være nokikke ha nokEn følelse som setter seg i kroppensom stress, kontroll og frykt…som du prøver å fylle utenfra.Jeg kjenner den så godtFor frem t...

31 Maalis 18min

#83: 3 ting som vil endre livet ditt: daglig tømming av tarm, nok søvn og bevegelse av seksuell energi

Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette.And so I did 😂 Da jeg begynte å kjenne etter, forsto jeg at alle tre kan være liv...

12 Maalis 38min