Ett medvetet sinne13 Maalis 2022

60. Robert Johansson - Självkänsla och medvetenhet, del 2

Prestationsångest, flyktbeteenden och medvetenhet står på podcastens agenda idag. Med oss i del 2 har vi psykologen Robert Johansson som är docent i psykologi. Han jobbar på Stockholms universitet där han både forskar och undervisar. Robert har ett stort intresse för psykologi i brett där han bland annat håller i ett projekt inom AGI som är artificiell generell intelligens eller som Robert kallar det, maskinpsykologi, där det långsiktiga målet är att skapa maskiner med känslor och ett medvetande.

I det här avsnittet reder vi ut flyktbeteenden, prestationsångest och definitionen av här och nu. Vi ser också över den överanalyserande hjärnan och hur vi kan ta kontroll och bli mer medvetna om vad som sker inom oss. Medvetenhet genom meditation är en av sakerna som vi är eniga om.

Samhörighet, bekräftelse och uppmärksamhet är också något jag vill lyfta och där kommer vi även in på ensamhet, självkärlek, att passa in och det snabba dömandet utav andra men också sig själv.

Det är ett öppet avsnitt där vi kommer in på insidan av oss själva och där jag berörs av både samtalet i sig, men även Roberts ord på slutet.

För dig som är ny här så får du mer än gärna följa podden för att lättare ta del av tidigare och kommande avsnitt och samtidigt bidra med att synliggöra den för andra.

Jag vill också rekommendera boken ”tänka, snabbt och långsamt” med Daniel Kahneman som Robert nämner här i avsnittet. En bok som jag själv läst flera gånger och en bok som gett mig flera insikter och en djupare förståelse.

För dig som vill komma i kontakt med Robert:

Robert Johansson - Stockholms universitet

För dig som vill komma i kontakt med mig och podcasten ett medvetet sinne:

https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(98)

98. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 2

Ett podcastavsnitt om självkännedom, lycka och självhjälp. Podden ger livsförändrande tips för ett bättre och lyckligare liv. Kay Pollak är en känd filmregissör, författare och inspirerande föreläsare...

31 Maalis 202437min

97. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 1

Podcastavsnitt om medvetenhet, relationer, tacksamhet, tankar och känslor. Poddsamtalet ger tips till ett bättre och lyckligare liv. Poddgästen Kay Pollak är filmregissör, författare och inspirerande ...

25 Helmi 202431min

96. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger, del 2

Ett podcastavsnitt om själen, självkännedom och röstens påverkan. Poddsamtalet ger tips för ökad medvetenhet, ett balanserat liv och välmående. Podden kommer ta upp hur vi med hjälp av rösten kan komm...

28 Tammi 202440min

95. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger

Ett podcastavsnitt om själen, röstens påverkan och det inre barnet. Poddsamtalet gör dig medveten kring rädslor, ångest, nervositet och känslor. Poddgästen Lovisa Lindelöf hjälper andra att läka och s...

14 Tammi 202438min

94. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 2

Ett podcastavsnitt om det andliga, spirituella och kommunikationen med de döda. Stretcha ditt medvetande, hantera energi, känslor och rädsla. Poddgästen Anna Stomsi som är medium och tar kontakt med m...

10 Joulu 202336min

93. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 1

Ett podcastavsnitt om det andliga, spirituella och de döda. Finns det andar, spöken eller själsligt efterliv? Poddgästen Anna Stomsi är medium och tar kontakt med människor som inte längre finns med o...

26 Marras 202334min

92. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 2

Podcastintervju om trauma, minnet och identitet. Självinsikt om smärta, orostankar, ångest och det undermedvetna alarmsystemet, lär dig hantera stress och traumatiska minnen på ett djupare och mer lån...

29 Loka 202353min

91. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 1

Ett podcastavsnitt att hantera trauma, PTSD, ångest, medberoende och stress. NLP, hypnos och det omedvetna ger förändring på riktigt. Poddgästen Ulrika Dahlin coachar och föreläser med 25 års erfarenh...

22 Loka 202335min