63. Patrik Lexell - Guidad meditation, hjärtchakrat
Ett medvetet sinne10 Huhti 2022

63. Patrik Lexell - Guidad meditation, hjärtchakrat

Podcast med guidad meditation på svenska. Lyssna in och meditera mera tillsammans med podcasten ett medvetet sinne. Meditationen i dagens podcastavsnitt har fokus på att balansera ditt hjärtchakra.

Hjärtchakrat är placerat i mitten av ditt bröst, i linje med ditt hjärta. Det är kopplat till elementet luft, ditt känselsinne och färgen grön.

Ett obalanserat hjärtchakra kan göra att man känner sig empatilös, apatisk och uppgiven. Förhoppningen med denna korta meditation på svenska är att du ska känna en större kontakt, samhörighet och mening med livet. Där du känner kärlek, har en förståelse och tillit för dig, andra och livet i stort. Där du känner en acceptans, medkänsla och ökat mod.

Jag som spelar in meditationen heter Patrik Lexell, är coach och mental tränare.

För dig som är helt ny här, varmt välkommen att följa för att lättare ta del av tidigare och kommande avsnitt i podden.

God lyssning till er alla.

För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne:

https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/

https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(98)

98. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 2

98. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 2

Ett podcastavsnitt om självkännedom, lycka och självhjälp. Podden ger livsförändrande tips för ett bättre och lyckligare liv. Kay Pollak är en känd filmregissör, författare och inspirerande föreläsare...

31 Maalis 202437min

97. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 1

97. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 1

Podcastavsnitt om medvetenhet, relationer, tacksamhet, tankar och känslor. Poddsamtalet ger tips till ett bättre och lyckligare liv. Poddgästen Kay Pollak är filmregissör, författare och inspirerande ...

25 Helmi 202431min

96. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger, del 2

96. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger, del 2

Ett podcastavsnitt om själen, självkännedom och röstens påverkan. Poddsamtalet ger tips för ökad medvetenhet, ett balanserat liv och välmående. Podden kommer ta upp hur vi med hjälp av rösten kan komm...

28 Tammi 202440min

95. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger

95. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger

Ett podcastavsnitt om själen, röstens påverkan och det inre barnet. Poddsamtalet gör dig medveten kring rädslor, ångest, nervositet och känslor. Poddgästen Lovisa Lindelöf hjälper andra att läka och s...

14 Tammi 202438min

94. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 2

94. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 2

Ett podcastavsnitt om det andliga, spirituella och kommunikationen med de döda. Stretcha ditt medvetande, hantera energi, känslor och rädsla. Poddgästen Anna Stomsi som är medium och tar kontakt med m...

10 Joulu 202336min

93. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 1

93. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 1

Ett podcastavsnitt om det andliga, spirituella och de döda. Finns det andar, spöken eller själsligt efterliv? Poddgästen Anna Stomsi är medium och tar kontakt med människor som inte längre finns med o...

26 Marras 202334min

92. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 2

92. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 2

Podcastintervju om trauma, minnet och identitet. Självinsikt om smärta, orostankar, ångest och det undermedvetna alarmsystemet, lär dig hantera stress och traumatiska minnen på ett djupare och mer lån...

29 Loka 202353min

91. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 1

91. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 1

Ett podcastavsnitt att hantera trauma, PTSD, ångest, medberoende och stress. NLP, hypnos och det omedvetna ger förändring på riktigt. Poddgästen Ulrika Dahlin coachar och föreläser med 25 års erfarenh...

22 Loka 202335min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
dear-ladies
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rahapuhetta
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-narsisti
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-ihana-elamani
aamupore
rss-rahamania
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-sisun-alkemia