32. Kuinka onnistua uudenvuodenlupauksissa?
Fitnessvastaanotto4 Tammi 2023

32. Kuinka onnistua uudenvuodenlupauksissa?

Tämän kauden (ja vuoden) avausjaksolla keskustellaan uudenvuodenlupauksista!


Minkälaiset uudenvuodenlupaukset onnistuvat todennäköisemmin? Entä minkälaiset tavoitteet ovat huonoja? Kuinka asettaa tavoitteita tehokkaasti?


Yhteistyössä:



Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto


@fastfinland - www.fast.fi


Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com


T-paidat: www.juhomurtonen.com/fitnessvastaanotto

#fastfinland #stayfast #truetoyourtaste

Jaksot(153)

266. Näin pilaat kisadieetin!

266. Näin pilaat kisadieetin!

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan syistä kisadieetin epäonnistumiselle! 🥶Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

24 Maalis 52min

263. Tampereen metodit? Ft. Tumentreenit

263. Tampereen metodit? Ft. Tumentreenit

Tällä viikolla vastaanotolle saapuu skeneuutisista tuttu somesensaatio Tuomas Kuusisto aka Tumentreenit! Keskustelemme muun muassa hänen saamastaan negatiivisesta palautteesta, Tampereen metodeista, s...

10 Maalis 1h 7min

260. Mistä luopuisimme?

260. Mistä luopuisimme?

Tällä viikolla keskustelemme asioista, joista olisimme valmiita luopumaan ja mistä emme!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

24 Helmi 42min

257. Keto, Thaimaa, kuolema?

257. Keto, Thaimaa, kuolema?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan Theon viimeaikaisista ruokavaliomuutoksista, sekä Juhon matkasta ThaimaaSEEN. 😌Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin...

10 Helmi 48min

254. Syöminen & treenaaminen reissussa?

254. Syöminen & treenaaminen reissussa?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan treenaamisen ja syömisten hoitamisesta silloin kun ollaan reissussa!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa ...

27 Tammi 43min

251. Naiset = pieniä miehiä?

251. Naiset = pieniä miehiä?

Tällä viikolla vastaanotolla käydään jälleen läpi Jodelin fitnesshöpinät -kanavan keskusteluja! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jak...

13 Tammi 41min

247. Vuoden paras jakso!

247. Vuoden paras jakso!

Vuosi 2025 lähenee loppuaan, ja sen kunniaksi käymme tällä viikolla läpi vuoden parhaita paloja!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jak...

23 Joulu 202546min

244. Kuuntelijoiden treenimokat #2?

244. Kuuntelijoiden treenimokat #2?

Tällä viikolla vastaanotolla jatketaan kuuntelijoiden esittämien treenimokien parissa! Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!

9 Joulu 202541min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas