#219: Spis grønnsakene først!
Spis deg fri26 Marras 2023

#219: Spis grønnsakene først!

Det er ikke alltid så lett å orientere seg i jungelen av råd om kosthold og helse. Heldigvis finnes det forfattere som Hege Hasler, som gjør grundig research og deler kunnskapen med deg.

Årets Black Friday-tilbud er en gavepakke til deg som ønsker å spise deg fri! For kun 990 kroner får du bøkene Spis deg fri og Den offisielle kokeboken + nettkurset STARTKURS. Pakken har en samlet verdi på 2238 kroner. Det betyr at du sparer 1248 kroner eller 56 prosent ved å slå til nå. Bestill på
www.spisdegfri.no/blackfriday

* * *

I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.

Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok
Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter
Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs

Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev

Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv

Tips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips eller ta kontakt på support@spisdegfri.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(355)

#352: Når rødt lys betyr grønt lys

#352: Når rødt lys betyr grønt lys

Annonse // Vi har lært hele livet at rødt lys betyr stopp. Men hva om det finnes ett rødt lys som faktisk kan gi kroppen mer energi, bedre restitusjon og grønt lys for helsen? I dag gir Bjørn Ekeberg,...

7 Kesä 1h 4min

#351: Spiste seg fri fra eksem

#351: Spiste seg fri fra eksem

Gjennom et langt liv har Laila Ribbum slitt med eksem. Etter 14 dager uten sukker og mel var hun kvitt plagene.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise...

31 Touko 39min

#350: Slik tenkte Victoria seg frisk

#350: Slik tenkte Victoria seg frisk

Etter at Victoria Pham knuste to ryggvirvler i en fallskjermulykke, trosset hun legenes råd og takket nei til operasjon. I dag skal du få høre hvordan hun helbredet seg selv med tankens kraft.Bli med ...

24 Touko 53min

#349: Kjærligheten kommer når du mest venter den

#349: Kjærligheten kommer når du mest venter den

Er du modig nok til å innrømme at du lengter etter kjærlighet? I dag forteller Birgitte Lange hva som skjedde etter at hun sa det høyt – og hvordan du kan oppleve kjærlighet overalt.Bli med på lanseri...

17 Touko 59min

#348: Pillefellen

#348: Pillefellen

Hva om medikamentene du har fått utskrevet funker dårligere eller er farligere enn det du er blitt fortalt? I dag forteller doktor Pål Branæs hvordan du kan unngå å havne i pillefellen.Bli med på lans...

10 Touko 59min

#347: Mere mat

#347: Mere mat

Etter å ha jobbet med noen av verdens beste kokker, drømte Elisabeth om å gjøre ekte mat tilgjengelig for flere. I år kommer hun til å servere nordmenn en halv million porsjoner suppe.4.-9. oktober 20...

3 Touko 47min

#346: Når en ny visjon blir født

#346: Når en ny visjon blir født

Har du noen gang kjent deg litt… lost? Som om det du har jobbet for, plutselig ikke gir mening lenger? I dag vil Irina fortelle deg hva som skjedde da hun ba om hjelp – og hvordan du kan gjøre det sam...

26 Huhti 38min

#345: Fra sykdom til styrke

#345: Fra sykdom til styrke

Therese Ulvan reiste verden rundt før hun dykket inn i sitt eget sinn. I dag skal du få høre hvordan hun har brukt musikk, motgang og tankens kraft til å skape et helt nytt liv.Joe Dispenzas internasj...

19 Huhti 59min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
puhu-muru
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-hereilla
paritellen
junnut-pelissa
rss-narsisti
katilon-kahvitunti
herkka-mut-rohkee
rss-nautinto