Empati og vanskelige samtaler m/ Aksel Inge Sinding
Hva er egentlig empati og hvordan er det avgjørende for å lykkes med de vanskelige samtalene? Kommunikasjon skjer på mange plan, men ordene våre har fått større og større rolle i et samfunn der alt be...
25 Maalis 20241h 14min
Pusten og psyken m/ Bård Greve og Magnus Støre
Hva er breathwork og hvordan er pusten koblet på psyken vår? Mennesket og psyken er konsepter som har vært utforsket gjennom hele vår historie, og like gammel som den nysgjerrigheten, er koblingen ...
18 Maalis 20241h 10min
Store livsendringer og psyken m/ Emil Mogård
Hva skjer med oss når vi står overfor store livsvalg og hvordan påvirker det psyken vår? Livet er fylt med store livsvalg, noen alle møter på som valg av utdanning, karrierevei, bosted, og om vi ska...
11 Maalis 20241h 15min
Sosial angst og psyken m/ Torkil Berge
Hva er egentlig sosial angst? Og hvordan oppleves det når frykten for hva omgivelsene vil mene om deg hindrer deg i å leve og vise hvem du er? I ukens episode snakker vi om sosial angstlidelse og hv...
4 Maalis 20241h 21min
Den multikulturelle familien og psyken m/ Ine Møller Anwar og Adeel Anwar
Hvordan påvirkes vi når to kulturer møtes? Og hva er utfordringen og mulighetene i multikulturelle forhold? Det finnes mange stereotypier og myter om det multikulturelle, utfordringene man møter på...
26 Helmi 20241h 39min
Helhetlig helse og psyken m/ Annette Dragland og Ragnhild Bang Nes
Hva er helhetlig helse og hvorfor mangler vi kunnskap om dette i 2024 mens helsa vår forfaller? I ukens episode går vi i dybden på hva som skjer med oss når vi kun fokuserer på en del av helsa vår o...
19 Helmi 20241h 19min
Tannlegen, skrekk og psyken m/ Charlott Holstad, Stein Røssevold Amundsen og Camilla
Hva er egentlig tannlegeskrekk? Og hvordan oppleves det når fobien din forderver selvbildet eller holder deg hjemme, selv i ekstreme smerter? I ukens episode snakker vi om odontofobi, som er det fag...
12 Helmi 20241h 20min
Sukkeravhengighet m/ Bente Josefsen & Eirin Winje
Kan man bli avhengig av sukker? Og hvordan er det å være avhengig av noe som vi blir fortalt at vi trenger for å overleve? I ukens episode snakker vi om sukkeravhengighet og hvordan det er å stå i d...
5 Helmi 20241h 19min
