84. Ett ämne vi önskar vi aldrig skulle behöva prata om

Elsa ligger hemma sjuk och därför passar Johanna på att bjuda in en av hennes klienter Tyra som hon coachar till podden.  Det blir ett otroligt intressant och givande poddavsnitt där Johanna och Tyra pratar om vilka utmaningar Tyra hade för bara ett halvår sedan men som hon nu med hjälp av den mentala träningen lyckats ta sig igenom.  Vi pratar om allt från att Tyra inte tyckte det var roligt att tävla till slut då kaoset i huvudet tog över till hur hon lyckades hantera sina nerver och hitta sitt fokus.  Detta och mycket mer delar Tyra och Johanna med sig av på ett väldigt generöst sätt.  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

8 Huhti 20241h 20min

Avsnitt HUNDRA!!!! Vi firar idag tresiffrigt i släppta avsnitt och med det så bjuder vi in er till podden. Vi livear på instagram samtidigt som vi spelar in och ni ställde så många bra frågor och fina hälsningar! Ni frågar oss om våra bästa i sämsta sidor, vad man gör med en häst som inte vill gå fram på banan och mycket mycket mer. Tusen tack att ni ville vara med i liven och att ni fortfarande lyssnar och supportrar det vi gör♥️ - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

1 Huhti 20241h 12min

Kanske den dummaste frågan men också väldigt rimlig, vad gör man när det känns som att allt funkar? Vad checkar man av och hur länge borde man rida? Vi pratar om hur vi tänker kring hur hästen blir stark… Sen blir det lite inslag av livepodd kan man säga då vi spelar in från bilen på väg till tävling. Vi svarar på en lyssnarfråga som handlar om våran tränare, vad det är hon lärt oss som vi tycker varit revolutionerande för oss men ändå så enkla grejer som är basic och hör till vad vi kallar ”ABC”  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

25 Maalis 202457min

Nu har Elsa också gjort tävlingsdebut för året. Kopplat till det så fick vi en väldigt bra fråga av en lyssnare, vi snackar om hur man är en bra groom/hjälpreda/förälder på tävling och självklart också hur man är en ”bra ryttare” till sin medhjälpare. Vad bör man säga och inte och hur gör man en bra plan?  Efter det kommer Johanna med en väldigt bra fundering kring hästar som stannar och vad det beror på. Vi dyker i det och hur vi tänker kring just det.  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

18 Maalis 20241h 11min

Vi börjar med att inte lösa gåtan om människor mådde bättre på stenåldern. Vidare till tävlingsdebut för 2024, johanna har på ett ”vårdslöst” sätt ridit till sig en placering! Vi diskuterar rundan och allmänt om resultat kontra prestation.  Sen har det kommit upp många frågor ang elsas stallsituation. Egentligen var tanken att vänta med nyheten men vi har inget att dölja så här kommer framtidsplanerna och förhoppningsvis svar på de flesta av era frågor… Ett litet steg för mänskligheten men ett mega steg för Elsas framtid, pirrigt!  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231 Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

11 Maalis 20241h 5min

Denna veckan har vi fått vara med om aha-upplevelser på en nivå… Johanna har utforskat rakriktning på ett nytt revolutionerande sätt och Elsa har äntligen fått förklarat varför rent mekaniskt framåtdriften är avgörande i avstampet. Vi har trimmat på hemma och åkte sedan på jens-clinic på flyinge där han satte ord på våra uppenbarelser som fick poletten att trilla ner ordentligt. Tryck på play och lär, detta avsnittet hade hjälpt oss otroligt om vi varit poddlyssnare!  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

4 Maalis 20241h 1min

I veckans podd så befinner vi oss i Göteborg på horseshow! Självklart har vi tagit tillfället i akt att bjuda in en gäst vid namn Sanna men vi skulle vilja kalla henne för balans expert när det kommer till hur vi sitter eller rättare sagt står balanserat i sadeln. Vi snackar om stigbygeln Ryde som vi använder oss av och vi pratar kroppens funktion och icke funktion när man använder spänning istället för balans för att hålla sig på plats över hästen. Vi kommer in på reptilhjärnan och varningssignaler som kroppen omedvetet slår på och vad som händer med våra signaler till hästen då och mycket mycket mer… Hoppas ni tycker detta är lika intressant som vi tycker och tusen tack Sanna för att du ville podda med oss! - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

26 Helmi 202444min

Som vi nämnde förra veckan så är det dags att öppna våran DM för era frågor! Dom va många och långa så vi var tvungna att begränsa oss något men försöker att svara så utförligt på det vi hann med. Så som när det är dags att sälja sin häst? Ger vi lugnande vid klippning? Är det verkligen ok att rida runt med hörlurar i? Och vad är ett Galoppschema?  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

19 Helmi 20241h 2min