167. Beror mina minskade orgasmer verkligen på hormoner?

När relationen är toppen förutom just sexbiten, är det en bra idé att “hämta hem” sexvibb från andra partners på varsitt håll? Eller finns det helt andra sätt att komma närmare varandra på hemmaplan genom att träffa andra? Idag är det Amanda som sitter här mitt emot mig, och vill utforska hur hennes och partnerns nyligen uppöppnade relation kan påverka dem, både som individer och par. Det blir ett fint samtal om intimitet med sig själv och andra, att lyssna på sin kropp och ta reda på vad man faktiskt längtar efter, och vad som händer både i livslånga och timskorta relationer när man uttrycker och visar det. Amanda tycker att det är svårt att vara riktigt intim, och det påverkar både hennes kärleksrelation där sexet inte riktigt flowar, och mötena med sexpartners där det fysiska klaffar men själen känner sig lite ensam kvar efteråt. Det hjälper jag henne få nya perspektiv på, och några riktigt bra tips för att skapa pirr som känns bra på djupet under en dejt hinner vi med också. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maalis 20241h 1min

Varför är det så jobbigt när min partner som så gott som alltid vill ha sex med mig, någon enstaka gång tackar nej? Hur undviker jag att ha en klump i magen i flera dagar över något som jag ju egentligen vet är fullt rimligt?Dagens gäst Lisa har erfarenhet av att relationer tar slut när sexet svalnar, så det är läskigt varje gång hon ska ta initiativ och inte vet hur partnern kommer bemöta det. Vi pratar om hur hon kan bli tryggare kring sex och hur hon kan kommunicera och avladda frågan, både på insidan och gentemot hennes man. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maalis 202452min

Varför är flörtblindhet en så utbredd åkomma, och om man lider av den, räcker det med att lära sig hantverket flört, eller behöver man också ta reda på varför det finns ett motstånd mot sårbarheten i att våga gissa om någons leende är flört eller bara vänlighet? Dagens gäst Rikard beskriver sig som helt blind för alla sorters flört som kvinnor utsätter honom för, och vill ha hjälp att går in på två spår - dels lite om hur man flörtar, för det är såklart ett hantverk man kan lära sig, men framför allt varför flörtblindheten uppstår från början, så man kan märka och parera när de faktorerna blir triggade. Så här blev vårt samtal.Onlinekursen "Flört, pirr och sexig vibe - konsten att få det att hetta till"Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Helmi 202459min

Vad händer när lusten man trodde var ickeexisterande plötsligt exploderar med buller och bång – med ännu en oväntad, dramatisk plot twist efteråt? Hur kan jag använda lusten som jag hittade men som aldrig riktigt blev MIN, för att slutligen landa i min egen sexuella kärna? Dagens gäst Felicia ber mig om hjälp med hur hon och särbon kan synka sin lust, när hennes är nästan obefintlig - så som sex ser ut just nu för dem - och han helst skulle ligga varje dag. De har flera trådar att hålla i och det blir ett komplext samtal med många olika perspektiv. Vi landar i att de nog får släppa det här med att hitta en perfekt synk i sitt sexsug - men att det finns andra sätt att mötas och bejaka bådas sätt att funka, om de bara vågar.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Helmi 202453min

Hur kombinerar vi pegging, alltså strap-on-sex på en man, med en önskan om maktförskjutning och lite hårdare tag, trots att rumpan ju är en omtålig och delikat historia? Hur får vi till en härlig knullstund där båda kan ge sig hän, trots att det är mycket att hålla reda på när man inte har känsel i den kroppsdel man penetrerar med?Idag är det gästen Sofie som sitter mitt emot mig på andra sidan ett bord belamrat med roliga prylar - dildos, strap-on-selar, glidmedel och annat kul. Vi ska prata pegging, pondus, BDSM, njutning och ömhet, och hur man kan applicera skills man redan har även på avancerade sextekniker, bara man har lite koll. Och om du blir sugen på att utforska pegging av att lyssna så berättar jag i slutet om min kommande onlinekurs i ämnet, länk finns också här nedan. Men först ett härligt, hands-on samtal proppat med tips och tricks. Onlinekurs i peggingLäs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Helmi 202457min

Vad ska jag göra av min sexuella nyfikenhet och hunger efter nya möten när jag har svårt att känna att det jag har att erbjuda räcker till? Hur kommer jag ur spiralen av att uppleva ointresse från andra, inte vilja lova saker jag inte kan hålla i min onlinedejtingprofil och därför göra den urtråkig, och därför tro mindre och mindre på min förmåga att att attrahera dem jag vill träffa? Dagens gäst heter Daniel och han får en rejäl uppläxning av mig över sin extremt oheta nätprofil, men också sin inställning till sig själv och sitt sexliv. Men han får också konkreta tips och ett nytt perspektiv på hur han kan lyfta sig själv till en annan nivå där såväl män som kvinnor och par faktiskt kan få bli nyfikna på honom - allt det kostar honom är lite sårbarhet. Och det behöver inte vara så dyrt som han verkar tro.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Helmi 202455min

Hur ska jag få till de där samtalen om sex och relationer som jag längtar så innerligt efter, där jag inte behöver utbilda och förklara hur saker funkar, förklara och försvara min livsstil och tona ner det svåra för att inte ge en felaktiv bild av mina normbrytande relationer? Jag vill få ventilera, bolla dilemman och härligheter, få inspiration och bli utmanad - var i vuxenvärlden finns möjlighet till det? Du lyssnar på Sex på riktigt, podden där jag som heter Marika Smith och är sexinspiratör varje vecka coachar någon kring något som rör sex.Att bli coachad handlar som ni som lyssnat förut vet främst om att hitta svar man redan har inom sig, och i min version även om att få tips, råd och nya perspektiv. Men en viktig del av mitt jobb är också att erbjuda möjligheten att få prata av sig, men också prata sig fram till nya tankegångar, med någon som inte ifrågasätter, förstår vad man menar och inte behöver utbildas eller upplysas samtidigt som man själv försöker hitta rätt i längtan och tvivel. Dagens avsnitt med gästen Sara är ett sånt samtal, till stor del. Färre konkreta råd, mer möjlighet att själv prata dig fram till nya perspektiv. Så här blev vårt samtal.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Tammi 20241h 3min

Hur förhåller jag mig till att min kropp inte alls speglar hur jag känner mig inuti? Att som 27-årig kvinna ha en klimakteriekropp, att längta efter menskramper och flytningsfloder, och inte känna sig hemma i de vuxnare formerna samtidigt som drömmen om kvinnlighet känns ouppnåelig?Idag rivstartar vi säsong 11 med ett samtal som verkligen får lov att dyka DJUPT ner i mörka skogstjärnar, och rör både sex, döden, kroppsvätskor, att bli vuxen eller vägra, sjukdom och explosiv livslust, fittor och safter, blod och passion och en massa annat.Dagens gäst Hannah-Maria som förlorade sin mens i tonåren på grund av sjukdom slits mellan sin längtan efter idén om den fertila kvinnokroppen, och frihetslängtan bort från det fängelse som samma kropp innebär. Hon vill ha hjälp att hitta rätt i sin kvinnlighet, som hon bråkat med och blivit bråkad med tillbaka av hela sitt liv. Det blev ett fantastiskt samtal som verkligen borrade sig ner, om acceptans och att göra sig mjuk inför verkligheten, men att ändå vägra ändra på sin innersta kärna.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: SexinspirationFörbeställ min bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Tammi 20241h 1min