Närvaro
Närvaro– den bästa vägen till ett naturligt kroppsspråkOm du är totalt närvarande och engagerad i det du gör och säger gentemot andra, så faller sig tonfall och kroppsspråk helt naturligt och du blir ...
7 Kesä 202015min
Din röst
Rösten är "ditt hörbara jag", sägs det.Med din röst kommunicerar du massor. Det handlar inte bara om VAD du säger utan HUR du säger det.Ditt taltempo, din dialekt, dina röstnivå etc är en stor del av ...
31 Touko 202015min
Nervositet
Nervositet drabbar oss alla någon gång.Vissa mer, vissa mindre!Det autonoma nervsystemet slår då till och man kan få ett ökat påslag av adrenalin, noradrenalin, kortisol och andra stresshormoner.Detta...
24 Touko 202016min
Smak och lukt - också en del av ickeverbal kommunikation
Smak och doft är också en del av vår ickeverbala kommunikation med varandra.En mamma kan med förbundna ögon känna igen sin bebis bland hundratals andra bara på doften. Lukten är väldigt viktig för att...
17 Touko 202011min
Konsten att lyssna!
Många av oss är ganska dåliga på att lyssna, därför att vi under samtalet funderar på vad vi själva ska säga eller för att vi försöker styra dialogen. Det finns mycket skrivet om kommunikation och om ...
3 Touko 202023min
Tips inför/under digitala möten
Helt plötsligt har du blivit din egen regissör, scenograf, producent, manusförfattare, ljudsättare, ljudtekniker, kostymör, sminkör och aktör I BILD. Du ställs inför ett hyfsat nytt format, ett annorl...
18 Huhti 202011min
Gester - hals, nacke och huvud
Vår hals är en mycket känslig del av vår kropp. Den är passagen för luft, mat, blod och har många nervtrådar. Att ”blotta strupen” är något vi inte gärna gör, för det är ett hot mot vår överlevnad. Dä...
5 Huhti 202015min
