5. Borta bra, hemma bra

Finns det ett perfekt liv - och i så fall, hur kan man skapa det? På en fäbodvall i Dalarna träffar vi Louise Forslycke-Garbergs, frilansaren som tog anställning, parkerade sin van och flyttade till lägenhet, men nu ser fram emot några månader i fäbodstugan efter en oväntad pandemi. Vi pratar omställning, hjärnskakning och vad man tar sig till när allt rivs upp, just som man ställt om. Det blir också ett stycke svensk fäbodkul-tur, när Louise visar hur man ropar hem korna till vallen (eller möjligen hunden). -------------- Nyfiken på fotografen, skribenten, vildmarksguiden och kulerskan Louise? Kika på www.isbergsphotography.com eller följ @ isbergsphotography på instagram! -------------- Dela gärna dina egna balansövningar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

14 Huhti 202048min

Det finns ju liksom inte plats för nånting annat i våra hjärnor just nu, så det blir det nya big C som avhandlas här OCKSÅ. Vi pratar såklart om tragiken, kaoset och den globala lamslagenheten Corona har kastat oss in i. Men också om hur häpnadsväckande snabbt det faktiskt har gått att tvärstoppa hela det globala samhällssystemet, med en visserligen påtvingad och brutal, men i vissa delar faktiskt positiv omställning som följd. Och så tiotusenkronorsfrågan: vad händer sen?

24 Maalis 202036min

Hur är egentligen läget i landet när det kommer till stress, prestation och att vara hållbar i arbetslivet? Vi bjöd in vår favoritexpert på området, Annie Forsmark, igen för att fördjupa oss i det svåra HUR:et. Hur gör man då, för att sluta stressa, ha bra möten, få tid med barnen, träningen och inte minst - hur smyger vi ner gasen hos alla omkring? Annie är en av landets mesta auktoriteter när det gäller att bygga ett hållbart arbetsliv och nyckeln tror vi är att hon faktiskt lyckas cut the crap och förklara hur enkelt det kan vara. Lyssna och gör helt enkelt! -------------- Dela gärna dina egna balansövningar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

11 Maalis 20201h 9min

Har du kanske legat i komfortzonen och pillat dig i naveln för länge? Det är ju gosigt och gott därinne, så varför ska man lämna den egentligen? I veckans avsnitt pratar vi om precis det - hur jäkla jobbigt det kan vara att utsätta sig för något nytt och kanske få en temporär buckla i självbilden - och varför det ändå är så jäkla värt det i slutändan. Katta tappar och återfinner sin självbild på en fjälltopp, medan Johanna testar och verifierar modet med hjälp av skurkar och jakthundsfantaster. I övrigt konstaterar vi att golf nog kan få stanna kvar där utanför zonen utan större konsekvenser. -------------- Dela gärna dina egna tlllkortakommanden och segrar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

25 Helmi 202036min

Gurgin är den före detta programledaren och karriäristen som numera får plats med alla sina ägodelar i två väskor och lever som husbilsnomad. Vad hände? Vi snackar frihetslängtan, minimalism, världsångest och en massa annat skoj. Mycket nöje!

10 Helmi 202050min

I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom? Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten? Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

27 Tammi 202038min

Vad gör man om man vaknar med näsblod och får hjärtklappning vid tanken på att gå till jobbet? Att säga upp sig och börja bygga gärdsgårdar kanske inte är någon universallösning på en sådan situation, men för vår gäst Mikael Lorentzen var det PRECIS det som behövdes. Avsnitt 42 handlar om 70-timmarsveckor i Bangkok, om att bygga ett framgångsrikt företag med gamla svenska hantverkstraditioner som affärsidé och om att allt kanske ändå handlar om att känna glädje och mening med det vi gör. Mycket nöje! -------------- VILL DU VETA MER? Kika in på https://www.svenskagardsgardar.se/ och läs mer! -------------- -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

13 Tammi 202057min

Nytt fräscht år och, HERREGUD, ett nytt decennium coming up! I årets sista avsnitt håller vi oss till det beprövade och vinnande konceptet återblick och framåtspaning. Hur gick det egentligen för oss och våra planer för 2019? Några bakläxor får vi ge oss själva, men också några rejäla ryggdunkar! Och vad händer 2020? Ska Katta äntligen få ett eget hem? Kommer Johanna bli GW Christoffersson med svenska folket? Gott nytt år och god ny lyssning på er allihop! -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet

31 Joulu 20191h 14min