AVSNITT 175: SKITSAMMA OCH MÅ BÄTTRE!
Veckans gäst, Fanny Widman är VD:n och samhällsdebattören som driver podden Fannys Förebilder. Som 15-åring kände hon att livet var slut, men en lärare fick henne att välja livet igen. Nu har hon skri...
25 Loka 202353min
BONUS! FAVORIT I REPRIS: FANTASTISKA FASCIAN
Lär dig ta hand om bindväven!Kunskapen om bindväven, fascian, har länge varit eftersatt inom den moderna läkarvetenskapen. Men på senare år har det kommit allt mer forskning. Känner du dig ibland stel...
23 Loka 202358min
AVSNITT 174: ATT RESA SIG IGEN – OCH ÖVERVINNA TUFFA SVÅRIGHETER
När livet är som tuffast, när vinden blåser hårt, och vi är tyngda av problem på alla fronter... hur kan vi orka resa oss då? Vi gästas av poddens egen manifestationscoach, Maria Concha från New York,...
18 Loka 202333min
BONUS! AVSNITT 173: GODA BAKTERIER – NYCKELN TILL TARMHÄLSA OCH HÄLSA I STORT
Välkommen till ett spännande bonusavsnitt av Hälsorevolutionen, ett betalt samarbete med SuperSynbiotics. Det här med goda bakterier är ju nyckeln till tarmhälsa och det i sin tur är en nyckel till hä...
12 Loka 202327min
AVSNITT 172 – DEL 2: SOBER OCTOBER? MÖT LÄKAREN SOM TOG EN NYKTER PAUS
Veckans gäst är Jesper Salén, allmänläkare och en av programledarna bakom den populära podden "Är jag sjuk?". Jesper bestämde sig nyligen för att ta tre månaders paus från alkoholen för att reflektera...
11 Loka 202342min
AVSNITT 172: DEL 1 – UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE "DAGS FÖR EN NYKTER PAUS?"
SOBER OCTOBER? En introduktion till denna veckas avsnitt där Maria och Carina samtalar om veckans ämne: Är det dags för en nykter paus?I fortsättningen som kommer på torsdag möter du Jesper Sahlén, al...
9 Loka 202313min
AVSNITT 171: ATT GÅ VIDARE GENOM MÖRKRET – SÅ TOG CARINA HJÄLP I SORGEN
Carina berättar mer om nya boken ”Vi ses på andra sidan –En änkas manifest för resten av sitt liv” (Bookmark förlag). En själslig roadtrip där hon tvingas omfamna den nya ensamheten efter att ha förlo...
4 Loka 202344min
AVSNITT 170: ATT SKRIVA SIG IGENOM KRISEN
En tung cancerdiagnos slutar med att Carinas man dör bara 51 år gammal, i juni 2021... Vad hände egentligen efter att Carina förlorade Anders, efter 26 år – ett halvt liv – tillsammans? Hur börjar man...
27 Syys 202342min
